Убеждения и привычки. Как изменить?


Убеждения и привычки. Как изменить
Убеждения и привычки. Как изменить?

Издание:
ISBN: 978-5-496-00094-9, 978-184590802-7
Год публикации: 2013
Ключевые слова: борьба вредными привычками нейролингвистическое программирование патологические зависимости развитие личности
Автор:
Роберт Дилтс
Тим Халлбом
Сьюзи Смит

Переводчик:
А Стативка

Жанр:
Психотерапия и консультирование, Самосовершенствование



Читать фрагмент Иллюстрации

Аннотация:

Р. Дилтс, Т. Халлбом, С. Смит
Убеждения и привычки. Как изменить?
Моей матери Патрисии, научившей меня жить, моему отцу Роберту, научившему меня жизни, и моим детям Эндрю и Джулии, научившим меня быть самим собой.
Роберт ДилтсВведение
Изменения – многоуровневый процесс. Мы вносим изменения в свое окружение; меняем свое поведение, с помощью которого взаимодействуем с окружением; меняем способности и стратегии, которые контролируют и направляют наше поведение; меняем свои убеждения и системы ценностей, мотивирующие и подкрепляющие наши карты мира и системы навигации; меняем свою идентичность, выбирая те или иные ценности и убеждения, в соответствии с которыми живем; меняем свое отношение к тому, что больше нас, – к тому, что люди часто называют «духовным».
Эта книга о том, как получить больше возможностей выбора на определенном уровне изменений – на уровне убеждений. Цель этой книги – обеспечить концептуальные и интерактивные инструменты, необходимые для понимания и расширения нашего...