Илья Мельников
Омолаживание при помощи массажа
О способе воздействия мануального точечного массаж уже множество раз говорилось. Очень хорошие результаты дает и баночный массаж. Чаще всего его применяют в домашних условиях при заболеваниях органов дыхания, болях в спине в области надплечий, болях в ногах. Эффективен этот метод также при неврозах, гинекологических болезнях, заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
Для выполнения баночного массажа необходимы:
жидкое масло (вазелиновое или растительное);
аптечные специальные банки или, если таких нет, применяют майонезную банку объемом 350 куб. см;
салфетки;
смоченный спиртом или одеколоном ватный тампон, посаженный на зажим ли металлический стержень.
Банки (банка) должны быть с гладким горлышком, без зазубрин, которые могут поранить кожу. Детям до 7–9 лет, а также взрослым в случае воздействия на небольшие по площади участки кожи массаж можно выполнять медицинской банкой.
Техника баночного массажаПеред началом баночного массажа, кожу на...
Купить эту книгу в ЛитРес