Издание: ISBN: 978-5-227-07193-4 Год публикации: 2017 Авторская серия: Карманный целитель(№1) Ключевые слова: лекарственные растения лечение без лекарств народные средства фитотерапия
| Автор: Юрий Иванович Константинов Юрий Михайлович Константинов
Переводчик:
Жанр: Здоровье
Читать фрагмент Иллюстрации
Аннотация:
Юрий Константинов
Травы от стресса и тревожности
Восстановление здоровья природными средствами
© Константинов Ю., 2017
© Художественное оформление, «Центрполиграф», 2017
© «Центрполиграф», 2017
* * *Предисловие
Портят нам жизнь и приближают кончину не неприятности и беды, а отношение к факту их существования и вероятности возникновения. Думая о том, что произойдет нечто дурное, человек страдает неизмеримо больше, чем когда случится несчастье. Находясь в постоянном ожидании неприятных ситуаций, многие просто перестают радоваться жизни.
Важно понимать, что нервозность имеет как психологические, так и физиологические причины и проявляется соответственно. Физиологически это связано со свойствами нашей нервной системы, а психологически – с характеристиками нашей личности: склонностью к переживаниям, переоценкой значимости определенных событий, чувством неуверенности в себе и происходящем, стеснительностью, волнением за результат. Мы начинаем нервничать в ситуациях, которые считаем либо...
|