Ты – Стройная и Ты – Толстая. Кто кого?

Купить эту книгу в ЛитРес

Наталья Кудрявцева
Ты – Стройная и Ты – Толстая
Кто кого?
Тематика: Домашний круг / Красота. Стиль / Похудание. Диеты
© ИГ «Весь», 2017
* * *Глава 1
Знакомство с проблемой
Предисловие
Ты – Стройная и Ты – Толстая. Кто кого? Почему тебе просто необходима эта книга?
Почему так? Почему и стройная и толстая?.. Это все я? Как так?..
Я пишу эту книгу для тех, кто устал бороться с лишним весом, кто устал от бесконечных попыток снизить вес и сохранить свою стройность, устал от этих «качелей», когда кажется – вот уже все, больше нет сил, нет воли. Я часто слышу эти фразы от многих людей, ставших моими клиентами, которые, не справившись сами, пришли за помощью, за ответами. Нет силы воли – и как будто бы стройность недостижима. У меня получилось, и я знаю, что сохранить вес можно. Пройдя неоднократные значительные колебания в весе – то снижая вес на 25 кг, то набирая его снова, я могла бы сказать, что работаю над решением этой задачи большую часть своей жизни, начиная с 14 лет, когда впервые...