Меняем привычки


Меняем привычки
Меняем привычки

Издание:
ISBN: 978-5-00100-553-7
Год публикации: 2017
Ключевые слова: способ перестать действовать автопилоте достичь своих целей
Автор:
М Дж Райан

Переводчик:
Михаил Михайлович Попов

Жанр:
Психология



Читать фрагмент Иллюстрации

Аннотация:

М. Дж. Райн
Меняем привычки. 81 способ перестать действовать на автопилоте и достичь своих целей Всем, кто ищет простые пути к позитивным переменам в своей жизни Введение в методику преобразования привычек Что вы хотели бы изменить в себе и своей жизни? Быть более внимательным на работе? Успешнее общаться с людьми? Находить время для долгосрочного, стратегического планирования жизни, а не только для наметок на ближайшие дни? Поддерживать оптимальный баланс между работой и личной жизнью? Более настойчиво достигать целей в том, что касается собственного здоровья и физического состояния? Быть увереннее в себе? Просто… быть счастливей? А что бы вы сказали, научись вы управлять собственной судьбой, в любой нужный момент изменять привычки и становиться счастливей и успешней? Хорошая новость в том, что вы действительно можете вносить в свою жизнь перемены, позволяющие достигать большего. Я это знаю, потому что каждый день помогаю людям...