Полный курс здоровья для всей семьи


Полный курс здоровья для всей семьи
Полный курс здоровья для всей семьи

Издание:
ISBN: 978-5-17-101592-3
Год публикации: 2017
Авторская серия: Курс на здоровье!(№1)
Ключевые слова: диагностика лечение медицинские справочники профилактика заболеваний
Автор:
Александр Николаевич Анваер

Переводчик:

Жанр:
Справочники, Здоровье



Читать фрагмент Иллюстрации

Аннотация:

Александр Анваер
Полный курс здоровья для всей семьи
© Анваер А. Н., 2016
© ООО «Издательство АСТ», 2017
Введение
Здоровье – это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезни.
Такое определение здоровья дает Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ).
Разберем это определение по пунктам.
1. Физическое благополучие. Это состояние возможно только в том случае, если бесперебойно и слаженно работают все органы и системы организма. Один из главных законов физиологии – это закон сохранения постоянства состава внутренних сред организма. Что это значит? Например, вы вышли из прохладного помещения на жаркую улицу. Организм немедленно реагирует на это расширением подкожных кровеносных сосудов и усилением потоотделения – причем, именно в той мере, чтобы сохранить самую подходящую температуру внутренней среды организма. Другой пример: вы съели какое-то очень кислое блюдо, в результате чего в крови повысилась концентрация ионов водорода, то...