Ключевые слова: здоровый образ жизни
 | Дыхание. Новые факты об утраченном искусствеISBN: 9789851551367 Год издания: 2021 Жанр: Здоровье, Медицина Джеймс Нестор Дыхание: Новые факты об утраченном искусстве Посвящается К. С. Управляя дыханием, наполняй свой вдох. Полный вдох содержит много воздуха. Когда воздуха много, он расширяется. Расширяясь, он опускается вниз. При проникновении в тело он оседает в нем. Оседая, он приобретает силу и твердость. Приобретя силу, он дает побеги. Произведя побеги, он растет. Во время роста он поднимается вверх. Поднимаясь выше, он достигает головы. Тайная сила Провидения поднимается вверх. Тайная сила Земли ... Ключевые слова: дыхательная гимнастика дыхательные практики дыхательные упражнения здоровый образ жизни правильное дыхание человеческий организм |
 | Аллергия, непереносимость, чувствительность. Как возникают нежелательные пищевые реакции и как их предотвратитьISBN: 9785001953517 Год издания: 2022 Жанр: Здоровье Ручи Гупта, при участии Кристин Лоберг Аллергия, непереносимость, чувствительность. Как возникают нежелательные пищевые реакции и как их предотвратить Научный редактор Мария Чайковская Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав. В тексте неоднократно упоминаются названия социальных сетей, принадлежащих Meta Platforms Inc., признанной экстремистской организацией на территории РФ. 2021 ... Ключевые слова: аллергические заболевания аллергия диеты здоровый образ жизни правильное питание |
 | Инструкция к счастьюISBN: Год издания: 2021 Жанр: Здоровье, О бизнесе популярно Сергей Киселев Инструкция к счастью От автора Никакой настоящей инструкции как стать счастливым вы пока нигде не найдете, все знания о нем фрагментарны, и тут необходим комплексный подход, одними знаниями психологии тут не обойтись. Я уверен, что почти каждый может приблизиться к счастью, проработав векторы, которые ведут к нему и от него, и направив их туда, куда нужно. Один из главных секретов счастья таится в хороших взаимоотношениях с окружающим миром Знойный жаркий день, вы бежите в ... Ключевые слова: здоровый образ жизни искусство быть счастливым поисках счастья Самиздат этикет |
 | Зеркало – больше не враг. 5 законов стройностиISBN: Год издания: 2022 Жанр: Здоровье, Спорт, О бизнесе популярно Анастасия Шистерова, Данила Тетюев Зеркало больше не враг. 5законов стройности Предисловие В мире существует огромное количество диет и книг о похудении. В интернете полно статей о том, как полюбить себя. Мы все это видели, потому что, как и вы, большую часть своей жизни мы думали только о том, как похудеть. К несчастью, мы на себе испытали все многочисленные способы похудения и они не работали. Об этом стоило бы догадаться, ведь если бы диеты реально работали в мире бы не осталось полных ... Ключевые слова: диетология здоровое питание здоровый образ жизни похудение расстройства пищевого поведения Самиздат |
 | Фитнес 60+. Система «6 минут два раза в день» для восстановления силы, равновесия и энергииISBN: 9785001167198 Год издания: 2022 Жанр: Спорт, Здоровье Джонатан Су Фитнес 60. Система 6 минут два раза в день для восстановления силы, равновесия и энергии JONATHAN SU 6-minute fitness at 60 SIMPLE HOME EXERCISES TO RECLAIM STRENGTH, BALANCE, AND ENERGY IN 15 DAYS Вступление Если вам 60 лет или больше, мысли о слабости и потере самостоятельности, страх получить травму в результате падения и подобное часто вызывают серьезное беспокойство, даже если вы чувствуете себя здоровым человеком. С возрастом наше тело меняется и чаще всего не так, как бы нам ... Ключевые слова: Долголетие Здоровый образ жизни Лечебная гимнастика Мировой бестселлер Пожилой возраст Спортивные нагрузки Тренировочные программы Уход телом |
 | Переполох в ваннойISBN: Год издания: 2020 Жанр: Детская литература: прочее Глава 1 Противная девчонка Здравствуйте Я расскажу вам историю про одну самую обычную квартиру, которая находится на обыкновенной улице, расположенной в одном из городов нашей необъятной страны. В этой квартире живет папа, мама и девочка Оля. Тоже самая обыкновенная. Она ходит в школу, делает уроки, любит слушать музыку и играть в игры. Девочка не любит есть кашу по утрам, зато обожает конфеты и мороженое. Как и большинство детей, Оля мечтает о летних каникулах и море, и в то же время не хочет ... Ключевые слова: дошкольное воспитание здоровый образ жизни книги для малышей книги для среднего школьного возраста Самиздат |
 | Sapiens на диете. Всемирная история похудения, или Антропологический взгляд на метаболизмISBN: 9785041617950 Год издания: 2021 Жанр: Биология, Здоровье Герман Понцер SAPIENS НА ДИЕТЕ Всемирная история похудения, или Антропологический взгляд на метаболизм БыковаЕ.Д., перевод на русский язык, 2020 Оформление. ООО Издательство Эксмо, 2022 Глава 1 Невидимая рука Львы разбудили меня около двух часов ночи. Звук был не просто громким, а будоражащим как гидравлика мусоровоза, прерываемая ворчанием работающего на холостом ходу Harley-Davidson1. Моей первой смутной реакцией была своего рода благодарная радость. Ах, эти звуки дикой Африки Я смотрел на ... Ключевые слова: антропология диетотерапия здоровый образ жизни метаболизм ожирение похудение похудение диеты правильное питание практические рекомендации |
 | Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизниISBN: 9785171395025 Год издания: 2022 Жанр: Здоровье, Медицина Роман Бузунов, София Черкасова Всем спать Как наладить сон и улучшить качество жизни Серия Здоровье Рунета Роман Бузунов, София Черкасова, текст, 2022 ООО Издательство АСТ, 2022 Введение Все люди делают ЭТО История не знает ни одного полностью неспящего человека. Без воды можно прожить 7 дней, без еды около месяца. Документированный рекорд без сна 11 суток. Таким образом, потребность во сне у человека больше, чем потребность в пище. Сон это генетически необходимая функция, которая ... Ключевые слова: бессонница борьба стрессом здоровый образ жизни здоровый сон когнитивно поведенческая терапия психическое здоровье психогигиена советы врачей сомнология спокойный сон |
 | Соли, жарь, стройней. Тело твоей мечты без диет, спорта и подсчета калорийISBN: 9785171481971 Год издания: 2022 Жанр: Спорт, Здоровье Денис Маркелов Соли, жарь, стройней Тело твоей мечты без диет, спорта и подсчета калорий Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав. Маркелов Д., 2022 Ильин В., фотографии, 2022 ООО Издательство АСТ, 2022 Введение Можно ли изменить свою жизнь Стать не изгоем, а примером для подражания Есть ли способ, который поможет сделать себя эталоном Здравствуйте Меня зовут Денис Маркелов. Я ... Ключевые слова: авторские методики здоровый образ жизни позитивная психология |
 | Утраченное искусство бега. Путешествие в забытую сущность человеческого движенияISBN: 9785041666231 Год издания: 2022 Жанр: Спорт Шейн Бензи Утраченное искусство бега. Путешествие в забытую сущность человеческого движения Под редакцией С. Киселёва, М. Якушева Иван Чорный, перевод на русский язык, 2022 Оформление. ООО Издательство Эксмо, 2022 Об авторах Шейн Бензи тренер по технике бега и специалист по движению. Он много путешествовал, жил и работал вместе со спортсменами и коренными народами в разных иногда экстремальных условиях. Он сотрудничал с выдающимися спортсменами и спортивными командами, включая Тома Дейли и ... Ключевые слова: биомеханика Здоровый образ жизни кинезиология книги спортсменах оздоровительный бег профессиональные секреты спортивная анатомия спортивные тренировки техни |
 | Исповедь обжоры. Как есть все и оставаться в формеISBN: 9785171364144 Год издания: 2021 Жанр: Здоровье Денис Файбер Исповедь обжоры. Как есть все и оставаться в форме Файбер Д., текст Логинова М, иллюстрации ООО Издательство АСТ Здравствуйте, друзья Я рад, что вы решили довериться мне и моему опыту и выбрали к прочтению эту книгу. Мне действительно есть чем с вами поделиться. Я надеюсь, что моя работа поможет многим из вас приобрести новые знания и навыки или дополнит некоторые пробелы в ваших знаниях. Как тренера, меня печалит то факт, что у большинства людей сложились неверные представления о ... Ключевые слова: здоровое питание здоровый образ жизни комплексный подход правильное питание рацион человеческий организм |
 | Осторожно: еда! Как перестать попадаться на уловки производителей и научиться покупать здоровую едуISBN: 9785041099220 Год издания: 2020 Жанр: Здоровье Айк Геворкян Осторожно: еда Как перестать попадаться на уловки производителей и научиться покупать здоровую еду Серия Вкус здоровой жизни В оформлении обложки использованы иллюстрации: ImLucky, Mark Rademaker, Mix3r, Antonov Maxim, ThanasStudio, StockSmartStart Shutterstock.com Используется по лицензии от Shutterstock.com Во внутреннем оформлении использованы элементы дизайна: DStarky Shutterstock.com Используется по лицензии от Shutterstock.com Айк Геворкян, текст, 2020 Микаелян К.Ю., ... Ключевые слова: здоровый образ жизни качественные продукты практические рекомендации продукты питания советы профессионалов |
 | PRO здоровье. Перевод с медицинского на человеческийISBN: 9785171464967 Год издания: 2022 Жанр: Медицина, Здоровье, Научная литература Георгий Сапего PRO здоровье. Перевод с медицинского на человеческий Меня зовут Георгий Сапего. Почти 20 лет работая врачом-терапевтом, леча и уча студентов, я каждый день отвечаю на разные медицинские вопросы. К своим ответам я рисую картинки. Говорят, что вот такие мои объяснения хорошо доходят и помогают понять суть той или иной медицинской проблемы. Правда, обычно целого дня не хватает, чтобы ответить каждому. Хорошо, что в книжном формате я могу не останавливаться В этой книге о здоровье и ... Ключевые слова: диагностика лечение здоровый образ жизни научные открытия просто сложном профилактика заболеваний советы врачей человеческий организм |
 | Лечебное дыхание. Новые методики оздоровления по системе доктора БутейкоISBN: 9785041641009 Год издания: 2022 Жанр: Альтернативная медицина Патрик Маккьюэн Лечебное дыхание. Новые методики оздоровления по системе доктора Бутейко Patrick McKeown The Oxygen Advantage 2016, by Patrick McKeown ЖуковаО., перевод на русский язык, 2021 ООО Издательство Эксмо, 2022 Информация, содержащаяся в этой книге, ни в коем случае не заменяет рекомендаций квалифицированного медицинского специалиста, с которым необходимо консультироваться всегда перед началом любой новой диеты, физических упражнений или другой оздоровительной программы. Некоторые ... Ключевые слова: авторские методики дыхательная гимнастика дыхательные практики здоровый образ жизни |
 | Опасные лекарстваISBN: 9785041646820 Год издания: 2022 Жанр: Медицина, Здоровье Валерий Передерин Опасные лекарства Введение Наша жизнь полна противоречий, и одно из них заключается в том, что лекарства могут не только лечить, но и калечить. Тому, как не стать жертвой такого лечения, посвящена моя книга. Эта мысль проходит красной нитью по всем ее страницам. Уважаемый читатель, я не пытаюсь убедить тебя отказаться от использования лекарственных средств при болезнях, но хочу показать, как при неразумном использовании они становятся ядом, усугубляя болезни или вызывая новые, ... Ключевые слова: аллергия болезни способы лечения здоровый образ жизни лекарства медикаментозное лечение самопомощь |