Ключевые слова: питание

Вкусный ЗОЖ. 50 полезных привычек на каждый день. Лайфхаки и рецепты

Вкусный ЗОЖ. 50 полезных привычек на каждый день. Лайфхаки и рецепты




ISBN: 9785041110109
Год издания: 2020
Жанр: Кулинария, Здоровье, Спорт

Алёна Макеева Вкусный ЗОЖ. 50 полезных привычек на каждый день: лайфхаки и рецепты А. Макеева, текст, фото, 2019 Оформление. ООО Издательство Эксмо, 2020 Во внутреннем оформлении использованы фотографии: Syda Productions, bitt24, Bernd Juergens, barmalini, Katarzyna Hurova, Inna Taran, barmalini, gowithstock, Volgastudio Shutterstock.com Используется по лицензии от Shutterstock.com Предисловие от президента Гильдии шеф-поваров России, автора книги Русская кухня от президента национальной ...

Ключевые слова: авторские методики здоровое питание кулинарные рецепты оригинальные рецепты полезные привычки похудение хозяйке заметку
Никаких диет! Про удовольствие есть, держать вес и быть счастливой

Никаких диет! Про удовольствие есть, держать вес и быть счастливой




ISBN: 9785041578640
Год издания: 2021
Жанр: Кулинария, Здоровье, Спорт

Оксана Бадьина Никаких диет Про удовольствие есть, держать вес и быть счастливой О.Бадьина, текст, фото, 2021 ООО Издательство Эксмо, 2021 Предисловие Здоровое питание сейчас мы слышим эти слова повсеместно, блогеры, врачи-терапевты, спортсмены, массажисты, косметологи все призывают нас следовать здоровому питанию, дают советы и рекомендации, призывают отказаться от сладкого, уменьшать количество жиров в питании, есть больше овощей и фруктов. Эти советы знакомы каждому, но только назвать их ...

Ключевые слова: диетическая кухня здоровое питание оригинальные рецепты похудение
Замените химию на еду

Замените химию на еду




ISBN: 9785041043520
Год издания: 2020
Жанр: Кулинария, Здоровье

Юлита Батор Замените химию на еду Посвящается моему мужу и детям. Julita Bator ZAMIEN CHEMIENA JEDZENIE Author of the photo: Jakub Bator Copyright by Julita Bator This translation is published by arrangement with Spoeczny Instytut Wydawniczy Znak Sp. zo.o., Krakow, Poland. Во внутреннем оформлении использованы иллюстрации: 4zevar, 5W Studio, A Aleksii, AVIcon, baldyrgan, Bowrann, BrandWell, Cinderella Design, Cosmic squirrel, Denys Drozd, Djent, Dshnrgc, DStarky, Epine, Farah Sadikhova, ...

Ключевые слова: диетология здоровое питание культура питания правильное питание
Жиры против углеводов. Битва гигантов

Жиры против углеводов. Битва гигантов




ISBN: 9785041063252
Год издания: 2020
Жанр: Здоровье, Спорт

Анне Флек Жиры против углеводов. Битва гигантов Нацаренус О. В., перевод с немецкого, 2019 Оформление. ООО Издательство Эксмо, 2020 Посвящается Лоренцо и всем тем, кто учил меня истине о целебной силе жиров. А также тем, кто постоянно испытывает тягу к знаниям истремится к полноценной, здоровойжизни. Внимание В данной книге содержится информация, связанная со здоровьем. В связи с тем, что организм каждого человека уникален и требует персонализированного подхода, редакция настоятельно советует ...

Ключевые слова: Диеты здоровое питание
Вкус победы. 14 дней без глютена для совершенства тела и духа

Вкус победы. 14 дней без глютена для совершенства тела и духа




ISBN: 9785170816361
Год издания: 2014
Жанр: Кулинария, Здоровье, Альтернативная медицина

Джокович Новак Вкус победы. 14 дней без глютена для совершенства тела и духа Serve to Win: The 14-Day Gluten-Free Plan for Physical and Mental Excellence Novak Djokovic, 2013 Перевод О. А. Мышакова, 2013 Издание на русском языке AST Publishers, 2014 Моим родным и друзьям, тренерам и соратникам, которые так долго и упорно работали, чтобы воплотить в жизнь мою мечту, Елене Ристич, которая для меня все, и сербскому народу. Получая, мы выживаем, отдавая живем. Уинстон Черчилль Предисловие Пик ...

Ключевые слова: диетическая кухня диеты здоровое питание здоровый образ жизни спортивная диета
Ленивая гипертония. Как справиться с истинной причиной высокого давления

Ленивая гипертония. Как справиться с истинной причиной высокого давления




ISBN: 9785041774172
Год издания: 0
Жанр: Медицина, Здоровье

Сергей Михайлович Бубновский Ленивая гипертония: как справиться с истинной причиной высокого давления С. Бубновский, текст, 2023 Irina Avelvi, iravelvi, фото, 2022 Руслан Ахмеров, фото, 2022 Сергей Синцов, фото, 2016 Оформление. ООО Издательство Эксмо, 2023 Предисловие Парадоксы сердечной деятельности Всякий раз, когда Гераклит1 выходил на люди, он плакал, потому что все, что люди делают, казалось ему жалким. Исторический фактПо каким таким причинам возникают болезни сердца Секрет секретом, но ...

Ключевые слова: авторские методики гипертония здоровое питание здоровый образ жизни здоровье без лекарств иллюстрированное издание комплексный подход физические нагрузки
Еда и микробиом. Традиционные продукты питания разных культур для здоровья и благополучия

Еда и микробиом. Традиционные продукты питания разных культур для здоровья и благополучия




ISBN: 9785001955580
Год издания: 2023
Жанр: Здоровье

Кэтрин Хармон Каридж Едаи микробиом. Традиционные продукты питания разных культур для здоровья и благополучия Научный редактор Валентина Бологова Издано с разрешения Avery, an imprint of Penguin Publishing Group, a division ofPenguin Random House LLC и литературного агентства AnnaJarota Agency Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав. Copyright 2019 by Katherine Harmon Courage All ...

Ключевые слова: диетическая кухня диеты долголетие правильное питание профилактика заболеваний
Диета долгожителя. Вегетарианская кухня

Диета долгожителя. Вегетарианская кухня




ISBN: 9785386139148
Год издания: 2021
Жанр: Кулинария, Альтернативная медицина

Д.В. Нестерова Диета долгожителя. Вегетарианская кухня Нестерова Д. В., 2020 Издание, оформление. ООО Группа Компаний РИПОЛ классик, 2020 Введение Овощи это не только вкусные и полезные продукты питания, содержащие все необходимые для организма витамины и минеральные вещества, но и уникальные природные лекарства, эффективные в отношении целого ряда заболеваний. Люди, в рационе которых отсутствуют овощные блюда, рискуют своим здоровьем. Они испытывают дефицит витаминов, макро и микроэлементов, ...

Ключевые слова: вегетарианская кухня диеты долголетие здоровое питание лечебное питание лечение без лекарств фитотерапия
Большая книга о еде и детях

Большая книга о еде и детях




ISBN: 9789851551497
Год издания: 2020
Жанр: Кулинария, Здоровье, Медицина

Анн Фернхольм, Кайса Ламм Большая книга о еде и детях Ann Fernholm, Kajsa Lamm Stora boken om barn och mat Text Ann Fernholm Kajsa Lamm, 2019 Illustrations Kristin Lidstrm, 2019 First published by Bonnier Fakta, Stockholm, Sweden Published in the Russian language by arrangement with Bonnier Rights, Stockholm, Sweden and Banke, Goumen Smirnova Literary Agency, Sweden Перевод. Оформление. Издание на русском языке. ООО Попурри, 2020 Предисловие Детское меню Холодные закуски Печеная свекла с ...

Ключевые слова: грудное вскармливание детское питание здоровье детей книги для родителей пищевое поведение режим питания рецепты здорового питания советы родителям
Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше!

Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше!




ISBN: 9785041731724
Год издания: 2022
Жанр: Спорт

Алексей Иванов Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше Иванов А. Д., текст, 2022 Оформление. ООО Издательство Эксмо, 2022 Введение Для начала давайте познакомимся. Расскажите немного о себе. Хотя нет, стоп. Я сам попробую рассказать о вас. У вас есть неплохая работа, на которой вы устаете. Возможно, у вас есть семья и дети, которым вы хотите уделять время. Наверняка у вас есть друзья, с которыми вы любите весело проводить время, выпить и хорошо поесть. Но в последнее время вы стали ...

Ключевые слова: здоровое питание красивое тело методики тренировок правильное питание система упражнений спортивные тренировки укрепление мышц фитнес
Помогите своей печени. Как сохранить здоровье важнейшего органа надолго

Помогите своей печени. Как сохранить здоровье важнейшего органа надолго




ISBN: 9785389191822
Год издания: 2021
Жанр: Медицина, Здоровье, Спорт, Научная литература

Габриэль Перлемутер Помогите своей печени. Как сохранить здоровье важнейшего органа надолго Gabriel Perlemuter Les pouvoirs caches du foie. Gagnez des annees de vie en bonne sante Gabriel Perlemuter, 2018 FlammarionVersilio, 2018 ИванкевичЕ., перевод на русский язык, 2020 Издание на русском языке, оформление. ООО Издательская Группа Азбука-Аттикус, 2020 КоЛибри В память о моем отце, чей путь я пытаюсь продолжать, моей маме, которая совершенно уникальна, моим дочерям Ориан и Еве, которые ...

Ключевые слова: Заболевания печени Здоровый образ жизни Лечебное питание Пищеварительная система Просто сложном Советы врачей
Продукты, побеждающие болезни. Как одержать победу над заболеваниями с помощью еды. Правила, польза, долголетие

Продукты, побеждающие болезни. Как одержать победу над заболеваниями с помощью еды. Правила, польза, долголетие




ISBN: 9785041753405
Год издания: 2022
Жанр: Здоровье, Медицина

Александр Мясников Продукты, побеждающие болезни. Как одержать победу над заболеваниями с помощью еды. Правила, польза, долголетие Мясников А.Л., 2022 ООО Издательство Эксмо, 2022 Вступление Как лечиться и питаться правильно Ели, едим и есть будем Что бы там ни говорили врачи и диетологи, даже самая неправильная еда убьет только через многие годы, а вот в ее отсутствие протянешь едва несколько недель Поэтому инстинкт выживания диктует нам: ешь И на всякий случай ешь как можно больше, кто его ...

Ключевые слова: долголетие здоровый образ жизни лечебное питание продукты питания рацион советы врачей
Детское питание: одна еда для всей семьи

Детское питание: одна еда для всей семьи




ISBN: 9785171461645
Год издания: 2022
Жанр: Здоровье, Медицина

Александра Ситнова Детское питание: одна еда для всей семьи СитноваА.В., текст, 2022 ООО Издательство АСТ, 2022 От автора Ешь овощи, в них витамины. Не ешь много сладкого, от него будет кариес. Куда ты ешь столько макарон, тебя не возьмут в балерины. Ты мальчик, ты должен есть мясо, иначе будешь слабым и тебя все будут бить. Жуй лучше, ешь быстрее. Почти каждый ребенок хоть раз слышал это от родителей, от бабушек или от воспитателя в детском саду. Отношения с едой у многих детей строятся по ...

Ключевые слова: воспитание детей детское питание здоровье детей книги для родителей рацион советы профессионалов уход ребенком
Здоровое и красивое тело после 50. Простые способы сбросить или набрать вес

Здоровое и красивое тело после 50. Простые способы сбросить или набрать вес




ISBN: 9785171394585
Год издания: 2022
Жанр: Здоровье, Спорт, Альтернативная медицина

Алексей Гордовский Здоровое и красивое тело после 50. Простые способы сбросить или набрать вес А. Гордовский, текст Издательство АСТ Предисловие Большинство людей недовольны своей фигурой. Кто-то мечтает постройнеть, кто-то поправиться. Кто-то стать мускулистым и атлетичным. Получается не у всех. Но, даже если получается, результат человека зачастую обескураживает. Вот, скажем, удалось ему-таки похудеть. И что Выглядит он теперь совершенно измученным: кости одни да кожа, свисающая дряблыми ...

Ключевые слова: здоровый образ жизни красивое тело правильное питание работа над собой самосовершенствование тренировки
Базовый ЗОЖ. Сахар, жир и фитнес-тренды

Базовый ЗОЖ. Сахар, жир и фитнес-тренды




ISBN: 9785171274313
Год издания: 2022
Жанр: Здоровье

Юлия Верклова Базовый ЗОЖ: сахар, жир и фитнес-тренды Верклова Ю.Д., текст ООО Издательство АСТ Предисловие. Зачем вам еще одна книга о ЗОЖ Скорее всего, ваша предыдущая книга уже устарела. Хуже того: даже вот эта книга устарела, пока писалась, и мне пришлось ее срочно дорабатывать уже перед отправкой в печать. А еще через год, когда планировалось переиздание, снова пришлось все перепроверить и кое-что добавить. Почти 25 лет я писала и редактировала тексты о медицине и здоровом образе жизни в ...

Ключевые слова: здоровый образ жизни полезные советы правильное питание точка зрения энергия здоровье

Pages