Ключевые слова: голодание

Ешь, голодай, повторяй

Ешь, голодай, повторяй


Джин Стивенс

ISBN: 9785041845032
Год издания: 2023
Жанр: Спорт, Альтернативная медицина

Джин Стивенс Ешь, голодай, повторяй Посвящаю эту книгу всем, кто практикует или только собирается практиковать интервальное голодание. Gin Stephens FAST. FEAST. REPEAT Copyright 2020 by Virginia Stephens. Миронова Л.Н., перевод, 2021 ООО Издательство Эксмо, 2023 Вы новенький Тогда добро пожаловать в мир свободы Пусть эта книга станет для вас надежным помощником в процессе постижения практики интервального голодания ИГ. Читайте и перечитывайте ее Что-то из написанного здесь откроется вам ...

Ключевые слова: биологические исследования вдохновляющие книги здоровый образ жизни лечебное голодание личный опыт оздоровительные системы отношение себе снижение веса
Дофаминовый детокс

Дофаминовый детокс




ISBN:
Год издания: 2022
Жанр: Самосовершенствование

Владислав Буренен Дофаминовый детокс Пролог...

Ключевые слова: лечебное голодание наука Самиздат
Мой путь похудения

Мой путь похудения




ISBN:
Год издания: 2022
Жанр: Здоровье, Спорт

Эли Купер Мой путь похудения Мой опыт. Мои правила. Моё расписание. Предупреждение: Я не диетолог, я не врач, я вообще не специалист в сфере худения. Я простой человек, который, как и все, хотел лениво похудеть и решил поделиться опытом. В начале горящего сезона, когда люди начали бесстыдно раздеваться, мозоля мои ранимые чувства своими прекрасными стройными телами, я собралась силами в кулак и записалась на марафон для похудения. В конце-концов, 40 это не конец-концов, и ляхи ещё могут ...

Ключевые слова: диеты дневник похудения лечебное голодание похудение режим питания Самиздат
Интервальное голодание

Интервальное голодание


Джейсон Фанг
Джимми Мур

ISBN: 978-5-04-108444-8
Год издания: 0
Жанр: Научпоп, Спорт, Здоровье

Ожирение и диабет второго типа напрямую связаны с уровнем инсулина и восприимчивостью к нему. Любая еда поднимает уровень инсулина но делает это по-разному. Углеводы дают резкие скачки вверх и длительное снижение до нормы. Жиры плавно поднимают и быстро опускают это значение. Именно поэтому подсчет калорий как таковой неэффективен при желании похудеть или оздоровить организм. Надо менять привычки. Но пищевые пристрастия, проросшие на почве определенного темпа жизни, не так легко изменить. ...

Ключевые слова: авторские методики диетология здоровый образ жизни кетодиета лечебное голодание похудение правильное питание
Голодание спасет вашу жизнь

Голодание спасет вашу жизнь


Герберт Макголфин Шелтон

ISBN: 78-985-15-2584-9
Год издания: 2015
Жанр: Здоровье, Спорт, Дом и семья: прочее

Герберт Макголфин Шелтон Голодание спасет вашу жизнь Вступительное слово. 2009 National Health Association Введение. 1991 American Natural Hygiene Society, Inc. Основной текст. 1978 American Natural Hygiene Society, Inc. Перевод. Издание. Оформление. ООО Попурри, 2015 Примечание Национальная ассоциация здоровья1 является преемницей созданного в 1948 году Американского общества натуральной гигиены. Ее деятельность базируется на концепциях, многие из которых были сформулированы еще в XIX веке: ...

Ключевые слова: лечебное голодание лечение без лекарств профилактика заболеваний
Здоровое сердце

Здоровое сердце


Патриция Брэгг
Поль Чаппиус Брэгг

ISBN: 978-985-15-2391-3
Год издания: 2014
Жанр: Здоровье, Дом и семья: прочее

Поль Брэгг, Патриция Брэгг Здоровое сердце Перевел с английского О. Г. Белошеев по изданию: Bragg Healthy Heart Keep Your Cardiovascular System Healthy Fit At Any Age by Paul C. Bragg, N.D., Ph.D. and Patricia Bragg, N.D., Ph.D. by Health Science Благодарности Полю и Патриции Брэгг за фитнес-программу для спины и систему здорового образа жизни Каждый год мы получаем тысячи посланий от людей, которые благодарят Поля Брэгга за полученную возможность пожинать чудесные плоды омоложения на ...

Ключевые слова: лечебное голодание очищение организма профилактика сердечных заболеваний сердечно сосудистая система
Защити своё тело. Оптимальные методы очищения, укрепления и оздоровления

Защити своё тело. Оптимальные методы очищения, укрепления и оздоровления


Светлана Васильевна Баранова

ISBN: 978-5-386-02342-3
Год издания: 2010
Жанр: Здоровье

Светлана Васильевна Баранова Защити своё тело Оптимальные методы очищения, укрепления и оздоровления Предисловие На современном рынке книжной продукции широко представлена литература о различных системах оздоровления, питания, очищения и укрепления организма. Её так много, что у держащего в руках нашу книгу возникает вопрос: Зачем нужна ещё одна Она чем-то принципиально отличается от других Самое удивительное да, принципиально отличается. Инструкторы и члены Центра психофизического ...

Ключевые слова: закаливание здоровый образ жизни лечебное голодание очищение организма
Золотые правила очищения и голодания

Золотые правила очищения и голодания


Геннадий Петрович Малахов

ISBN: 978-5-17-051300-0, 978-5-271-20472-2, 978-5-17-052738-0, 978-5-271-20555-2
Год издания: 2008
Жанр: Здоровье

Геннадий Малахов Золотые правила очищения и голодания Введение Эта книга написана в форме практического пособия для тех, кто решил провести очищение своего организма. Она поможет как в теории, так и на практике, позволит очищающему организм избежать многих ошибок, получит стимул для продолжения работы над своим здоровьем и личностью и, кроме того, ощутить хорошую моральную поддержку в этом нелегком деле. ЧАСТЬ I. ОЧИЩЕНИЕ ГЛАВА 1 Что надо знать об очищении организма и особенностях этого процесса ...

Ключевые слова: авторская методика здоровый образ жизни лечебное голодание очищение организма
Лучшие методики очищения по Болотову

Лучшие методики очищения по Болотову


Глеб Погожев
Лариса Погожева

ISBN: 978-5-49807-649-2
Год издания: 2010
Жанр: Здоровье

Лариса и Глеб Погожевы ЛУЧШИЕ МЕТОДИКИ ОЧИЩЕНИЯ ПО БОЛОТОВУ ОТ ИЗДАТЕЛЬСТВА Лариса и Глеб Погожевы практикующие целители, авторы шести книг, в которых они рассказывают о том, как они применяют удивительные открытия академика Бориса Болотова. Одна из этих книг, выпущенных пять лет назад, была посвящена разработанной авторами целостной и эффективной системе очищения организма. Это был несомненный успех начинающих авторов Книга Очищение по Болотову была переиздана более десяти раз, но и сегодня ...

Ключевые слова: здоровый образ жизни лечебное голодание очищение организма
Опыт 49-дневного голодания. Собрание статей

Опыт 49-дневного голодания. Собрание статей


Арнольд Эрет

ISBN:
Год издания: 0
Жанр: Медицина

Арнольд Эрет Опыт 49-дневного голодания. Собрание статей Предисловие Я следую требованию многих друзей и последователей и выкладываю собранные вместе статьи, которые были опубликованы в разных журналах. В такой форме они представляют единую картину и изложенный в них опыт, и жизненные принципы могут принести намного больше пользы. Для обладателей моей книги Больные Люди, которая так быстро нашла дальнейшее распространение, Собрание Статей будет желанным дополнением. Арнольд Эрет. Книги Арнольда ...

Ключевые слова: голодание еда здоровье опыт питание
Как Жить 100 Лет, или Беседы о Трезвой Жизни  Рассказ о себе самом Луиджи Корнаро (1464-1566 гг.)

Как Жить 100 Лет, или Беседы о Трезвой Жизни Рассказ о себе самом Луиджи Корнаро (1464-1566 гг.)


Корнаро Луиджи
Луиджи Корнаро

ISBN:
Год издания: 2011
Жанр: Здоровье

Как Жить 100 Лет, или Беседы о Трезвой ЖизниРассказ о себе самом Луиджи Корнаро 1464-1566 гг. Ever since I was a child I have had this instinctive urge for expansion and growth. To me, the function and duty of a quality human being is the sincere and honest development of ones potential.- Bruce Lee С того времени как я был ребёнком у меня было это интуитивное убеждение в необходимости экспансии развития и роста. Для меня, назначение цель и обязанность долг высококачественного человеческого ...

Ключевые слова: голодание здоровый образ жизни здоровье
Исцели самого себя

Исцели самого себя


Георгий Александрович Войтович

ISBN:
Год издания: 0
Жанр: Здоровье

Исцели самого себя олечебномголодании ввопросахиответах Настоящая книга посвящена целительным возможностям краткосрочного голодания, оно предусматривает последующее восстановительное диетическое питание. Практически речь идёт о своеобразной разгрузке от пищи путём воздержания и последующей диетической нагрузке. Отсюда читателю должен быть понятен синоним лечебного голодания разгрузочно-диетическая терапия РДТ. Последняя принадлежит к так называемым нетрадиционным, т.е. необщепринятым методам ...

Ключевые слова: голодание здоровье очищение организма