Ключевые слова: релаксация

Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать

Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать


Ник Трентон

ISBN: 9785041970543
Год издания: 2024
Жанр: Психология, О бизнесе популярно

Ник Трентон Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать Nick Trenton Stop Negative Thinking: How to Control Your Thoughts, Stop Overthinking, and Transform Your Mental Habits by Copyright 2022 by Nick Trenton Russian translation rights arranged with PKCS Mind, Inc. through TLL Literary Agency Ткачева Н.К., перевод на русский язык, 2024 Оформление. ООО Издательство Эксмо, 2024 Глава 1 Переосмыслите свой внутренний диалог и возьмите под контроль разговор с самим ...

Ключевые слова: борьба стрессом душевное равновесие позитивный настрой психическое здоровье психогигиена психотехники релаксация самоконтроль тревожность
Ничего особенного не происходит. Уютные истории для спокойного сна

Ничего особенного не происходит. Уютные истории для спокойного сна


Кэтрин Николай

ISBN: 9785041133870
Год издания: 0
Жанр: Психология, О бизнесе популярно

Кэтрин Николай Ничего особенного не происходит. Уютные истории для спокойного сна Фасхутдинова А., перевод на русский язык, 2020 Оформление. ООО Издательство Эксмо, 2021 Введение Как пользоваться этой книгой Сон не должен быть проблемой. В конце концов, это одна из самых естественных вещей для нас: нам нужен отдых, и мы хотим спать. Но иногда мы просто не способны на это. В большинстве случаев нам мешают мысли. Думающий разум немного похож на грузовик с кирпичом с зажатой педалью газа. Он ...

Ключевые слова: здоровый сон медитации позитивный настрой психологическая помощь работа над собой релаксация спокойный сон
Синрин-йоку: лесные ванны

Синрин-йоку: лесные ванны


Аннетт Лаврейсен

ISBN: 9789851546134
Год издания: 2020
Жанр: Психология, Здоровье, Альтернативная медицина

Аннетт Лаврейсен Синрин-йоку Лесные ванны Перевел с немецкого Д. Н. Шаповаленко по изданию: SHINRIN-YOKU WALDBADEN Die heilende Kraft der Natur Annette Lavrijsen, 2018. Издание охраняется законом об авторском праве. Нарушение ограничений, накладываемых им на воспроизведение всей этой книги или любой ее части, включая оформление, преследуется в судебном порядке. 2018 by Annette Lavrijsen Russian translation copyright by Popuri, Ltd. Originally published by AmboAnthos Uitgevers, Amsterdam ...

Ключевые слова: борьба стрессом восточные практики живая природа жизненная энергия здоровье без лекарств иллюстрированное издание релаксация японская культура
Волшебные таро-раскраски. Старшие Арканы. Часть 1

Волшебные таро-раскраски. Старшие Арканы. Часть 1




ISBN:
Год издания: 2023
Жанр: Эзотерика, Хобби и ремесла: прочее

МирамН Тха Волшебные таро-раскраски. Старшие Арканы. Часть 1 Приветственное слово Вы держите перед собой настоящий артефакт. Его мощь зарядит вас силой и вдохновением и поможет достичь самых желанных целей. Важно Помните, что только доброе сердце и чистые намерения приведут вас к истинному процветанию. Соблюдайте технику безопасности, и да пребудет с вами Магия...

Ключевые слова: арт терапия карты Таро раскраски релаксация Самиздат самопознание
Медитация с ситуацией

Медитация с ситуацией




ISBN:
Год издания: 2023
Жанр: Критика, Публицистика, Психология

Сергей Иванов Медитация с ситуацией Что можно сказать о медитации Ничего. Только начало. А чтобы объяснить. Дышать нельзя. Но если дышать нельзя, то что лёгкие вхолостую не двигаются Даже первое нельзя объяснить, что там надо дышать. Дышать нельзя вот что было открыто 10лет назад, вот что говорю. ПОЭТОМУ ОТДЫХ. не ничто. Кратко. Не дышать, сон. Так вот я сформулировал тяжёлую медитацию, именно отдых А потом думал, лёгкие вхолостую немного двигаются И если лёгкие вхолостую немного двигаются, ...

Ключевые слова: книги для психологов литературная критика релаксация Самиздат шизофрения
Дыхание. Как его наладить, чтобы расслабиться и улучшить здоровье

Дыхание. Как его наладить, чтобы расслабиться и улучшить здоровье




ISBN: 9785041618070
Год издания: 2021
Жанр: Альтернативная медицина

Ричи Босток Дыхание Как его наладить, чтобы расслабиться и улучшить здоровье Richie Bostock EXHALE: HOW TO USE BREATHWORK TO FIND CALM, SUPERCHARGE YOUR HEALTH AND PERFORM AT YOUR BEST Original English language edition first published by Penguin Books Ltd a part of the Penguin Random House UK group Text copyright Richie Bostock 2021 The author has asserted his moral rights All rights reserved В оформлении обложки использована иллюстрация: StockSmartStart Shutterstock.com Используется по ...

Ключевые слова: борьба стрессом дыхательные практики дыхательные упражнения здоровый образ жизни оздоровительные системы правильное дыхание релаксация
НЛП. Погружение в транс, снятие стресса и экспресс-релаксация. Тренинг за 5000 долларов за 3 часа

НЛП. Погружение в транс, снятие стресса и экспресс-релаксация. Тренинг за 5000 долларов за 3 часа


Павел Колесов

ISBN: 978-5-17-106451-8
Год издания: 2018
Жанр: О бизнесе популярно, Психология

Чему посвящена эта книга Тому, как избавиться от усталости, депрессии, тоски и подавленного состояния, как вернуть радость и счастье в свою жизнь. Как научиться правильно, быстро, технично входить в транс и использовать трансовые состояния для восстановления сил и возвращения энергии. Вам хотелось бы научиться всего за 1520 минут возвращать себе силы, ослаблять влияние стресса и управлять своим состоянием, получая поддержку от бессознательного в достижении ваших целей Откройте новую книгу ...

Ключевые слова: борьба стрессом нейролингвистическое программирование НЛП психотехники релаксация самореализация самосовершенствование
Практика радости. Как отдыхать осознанно

Практика радости. Как отдыхать осознанно


Тик Нат Хан
Тит Нат Хан

ISBN: 978-5-04-089050-7
Год издания: 2018
Жанр: Религия, Эзотерика

Тит Нат Хан Практика радости: как отдыхать осознанно Tich Nacht Hahn How To Relax 2015 by Unified Buddhist Church Мелихова А., перевод на русский язык, 2017 Оформление ООО Издательство Э, 2018 Чудеса это повседневные дела, которые вы делаете осознанно. Тит Нат Хан Никому не нужно выделять специальное время для отдыха и расслабления. Не нужна особая подушка или замысловатые аксессуары. Не нужен целый час. Прямо сейчас очень хорошее время, чтобы расслабиться. Если вы можете на мгновение ...

Ключевые слова: духовные практики искусство быть счастливым медитации позитивный настрой работа над собой релаксация самопознание самопомощь самосовершенствование
Танатотерапия. Практическое применение

Танатотерапия. Практическое применение


Коллектив авторов

ISBN: 978-5-88230-306-7
Год издания: 2016
Жанр: О бизнесе популярно, Психология

Танатотерапия: практическое применение Институт общегуманитарных исследований, 2016 1.Предисловие За десятки лет своего существования метод танатотерапии авт. св-во РАО 5467 от 20 марта 2002 года обрел своих многочисленных сторонников, поклонников и заслужил доверие, прежде всего, за счет результатов его применения. Наряду с обширной апробацией метода танатотерапии в прессе, на практических конференциях в том числе международных, телерадиопередачах см. раздел Апробация настоящего сборника и ...

Ключевые слова: авторские методики психология телесности психосоматика релаксация саморегуляция телесно ориентированная психотерапия ценностные ориентации
Детская и подростковая релаксационная терапия. Практикум

Детская и подростковая релаксационная терапия. Практикум


Оксана Викторовна Баженова

ISBN: 978-5-98563-379-5
Год издания: 2016
Жанр: Психология, О бизнесе популярно

О.В. Баженова Детская и подростковая релаксационная терапия. Практикум Издательство Генезис, 2016 Вступительное слово автора Многие педагоги, психологи и родители считают, что именно высокий уровень интеллекта является основой для успешной жизни взрослого человека речь идет об успехе как в профессиональной сфере, так и в личной. Как правило, понятие успешность определяется достаточно большим количеством критериев, и на первом месте благосостояние, позволяющее удовлетворять все потребности и ...

Ключевые слова: аутотренинг борьба стрессом психотехники релаксация саморегуляция
Рисуночные тесты в психологии: диагностика, самопознание, релаксация

Рисуночные тесты в психологии: диагностика, самопознание, релаксация


Маргарита Шевченко

ISBN: 978-5-17-101825-2
Год издания: 2017
Жанр: Психология

Маргарита Шевченко Рисуночные тесты в психологии: диагностика, самопознание, релаксация Шевченко М., 2017 ООО Издательство АСТ, 2017 Введение Арт-терапия исцеляет Термин арт-терапия ввел в употребление Андриан Хилл 1938 при описании своей работы с туберкулезными больными в санаториях. Арт-терапия включает в себя множество методов: изотерапию, музыкотерапию, песочную терапию, фототерапию, сказкотерапию, игровую терапию Изотерапия это терапия изобразительным творчеством, в первую очередь ...

Ключевые слова: арт терапия музыкотерапия психическое здоровье психодиагностика релаксация самопознание скрытые возможности
Одно дыхание. Медитация для занятых людей

Одно дыхание. Медитация для занятых людей


Андрей Глазков

ISBN: 978-5-9573-2919-0
Год издания: 2016
Жанр: Эзотерика

Андрей Глазков Одно дыхание. Медитация для современного человека Пролог Если вы держите в руках эту книгу значит, ищете ответы. Ответов эта книга не содержит. Она содержит путь, который приведет к ответам. Ответы Они внутри вас. Дайте себе шанс возьмите книгу домой, почитайте в спокойной домашней обстановке. Это не займет много времени, но сэкономит достаточное его количество на настоящий поиск. Вы профессионал Помогаете другим Прочитайте эту книгу и расскажите о ней вашим клиентам. Возможно, ...

Ключевые слова: духовные практики дыхательные упражнения медитации работа над собой релаксация
Медитация для занятых людей. Восстановление внутренней гармонии где бы вы ни были

Медитация для занятых людей. Восстановление внутренней гармонии где бы вы ни были


Корин Свит

ISBN: 978-5-9614-4064-5
Год издания: 2016
Жанр: Здоровье, Дом и семья: прочее

Корин Свит Медитация длязанятых людей. Восстановление внутренней гармонии гдебы вы нибыли Переводчик Т.Мамедова Редактор А.Черникова Руководитель проекта А.Василенко Корректор Е.Аксенова Компьютерная верстка М.Поташкин Дизайн обложки Ю.Буга Corinne Sweet 2014 Иллюстрации. Maria Mihotich 2014 Издание нарусском языке, перевод, оформление. ООО Альпина Паблишер, 2016 Всеправа защищены. Произведение предназначено исключительно длячастного использования. Никакая часть электронного экземпляра данной ...

Ключевые слова: медитации релаксация
Отдых и релаксация. Из работ Шри Ауробиндо и Матери

Отдых и релаксация. Из работ Шри Ауробиндо и Матери


Шри Ауробиндо
Мать

ISBN: 5-7938-0043-3
Год издания: 2007
Жанр: Религия, Эзотерика, Религия и духовность: прочее

Шри Ауробиндо, Мать Отдых и релаксация Он отдыхал в тиши и горней неге, И чудный эликсир часов безбольных Уврачевал израненные члены Его природы ратной ток Энергий, Пылавших чистотой неомрачимой, Струившихся в бесстрашном упоеньи. Шри Ауробиндо, СавитриОтдых Правильный отдых это очень важная вещь в садхане. Но с точки зрения аскетической практики эти потребности сами изменяют свою природу релаксация трансформируется во внутреннее безмолвие, отдых в духовное созерцание, а удовольствие в ...

Ключевые слова: духовные практики йога отдых релаксация
Йога в десяти уроках

Йога в десяти уроках


Жан-Мари Дешане

ISBN: 5-324-00108-2
Год издания: 2001
Жанр: Религия

Жан-Мари ДешанеЙога в десяти урокахВведениеХристианская йога Возможно ли создать систему йоги, которая по духу являлась бы христианской Этот вопрос задается уже не первый год, и все пытавшиеся на него ответить проявляли при этом крайнюю осторожность. Вспомним суть их ответов.По мнению доктора Юнга высказанному им в труде Йога и Запад, европейцы устроены так, что неизбежно используют йогу наихудшим образом, какой только возможен. Тем не менее, доктор Юнг признает, что некоторые виды йоги, ...

Ключевые слова: индуизм йога католицизм католичество медитация психотерапия релаксация христианство