Ключевые слова: упражнения
 | Сила осознанного дыханияЯна Милая ISBN: Год издания: 2024 Жанр: Биология, Эзотерика, Здоровье Яна Милая Сила осознанного дыхания Введение Привет, меня зовут Яна Милая, и я из Таллинна, хотя это неважно, потому что про силу осознанного дыхания я буду транслировать на весь мир. С миром дыхательных практик я познакомилась в 2012 году из книг и различных практикумов, а в 2021-м встретила на своем пути своего учителя-практика. Сначала я пробовала отдельные практики дыхания, потом участвовала в трехдневном онлайн-ретрите. Я чувствовала интерес и в то же время страх, потому что не все практики ... Ключевые слова: дыхательные упражнения здоровье без лекарств органы дыхания правильное дыхание Самиздат энергия здоровье |
 | Корсет не выход, шпагат не панацея. Мягкий способ получить подтянутое тело, упругие ягодицы и решить проблемы с тазовым дном и диастазомМария Блинова ISBN: 9785171589127 Год издания: 2024 Жанр: Здоровье, Спорт Мария Блинова, Валентин Литвинчук Корсет не выход, шпагат не панацея. Мягкий способ получить подтянутое тело, упругие ягодицы и решить проблемы с тазовым дном и диастазом Литвинчук, М., 2023 Литвинчук, В., 2023 ООО Издательство АСТ, 2024 Введение. Что такое биофитнес Эта книга появилась благодаря большой мечте. Когда-то в детстве я хотела иметь собственный фитнес-клуб, в котором люди могли бы тренироваться. Позже я узнала о биомеханике движения о том, как адекватно нагружать свое тело, не ... Ключевые слова: авторские методики женское здоровье красивое тело красота здоровье профилактика заболеваний советы профессионалов физические упражнения |
 | Стихотворения без названийISBN: Год издания: 2018 Жанр: Поэзия На берегу подсолнечного моря Живу, не замечая слёз и горя, В посёлок захожу купить сардин И пиво пью на площади один. Моя душа цветёт павлиньим цветом Недаром уродился я поэтом Цветастые осколки бытия В поэзию преобразую я. И из душистых сердцевин растений, Из тяжких вздохов и глухих сомнений, Из твёрдых истин и грибной трухи Я потихоньку делаю стихи. 30.08.10 О Боже мой, как странно всё на свете И дни минувшие, и дни сознанья эти Я пребываю в поле тёмных струн, Уже не юн, но вроде как и ... Ключевые слова: авторский сборник дидактика Самиздат сборники стихотворений языковые упражнения |
 | Очень простой языкISBN: Год издания: 2020 Жанр: Развлечения, Самиздат, сетевая литература Александр Бородулин Очень простой язык Добро пожаловать Язык это, прежде всего, средство обмена информацией. Но не только Язык это ещё и средство создания и формирования информации. Проще говоря, средство мышления. В целях наиболее простого и лёгкого мышления и была разработана эта информационная система, которая называется ханис. хан информация, сведения ис система, уложение, свод А что же значит мыслить легко Значит мыслить без отягощения сложными фразеологическими оборотами и громоздкими ... Ключевые слова: знаки символы Самиздат языковые системы языковые упражнения |
 | Парадоксальная гимнастика Стрельниковой. Упражнения при любых заболеванияхISBN: 9785171506919 Год издания: 0 Жанр: Здоровье Михаил Николаевич Щетинин Парадоксальная гимнастика Стрельниковой: упражнения при любых заболеваниях Щетинин М.Н. ООО Издательство АСТ От автора Дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой создавалась на рубеже 2030-х годов прошлого века в нашей стране и через полтора десятка лет представляла собой комплекс дыхательных упражнений, включающих в активную работу не только органы дыхания, но и весь организм в целом, все части тела с головы до ног. Официальным днем рождения Стрельниковской дыхательной ... Ключевые слова: авторские методики дыхательная гимнастика дыхательные упражнения здоровье без лекарств система упражнений |
 | Дыхание. Новые факты об утраченном искусствеISBN: 9789851551367 Год издания: 2021 Жанр: Здоровье, Медицина Джеймс Нестор Дыхание: Новые факты об утраченном искусстве Посвящается К. С. Управляя дыханием, наполняй свой вдох. Полный вдох содержит много воздуха. Когда воздуха много, он расширяется. Расширяясь, он опускается вниз. При проникновении в тело он оседает в нем. Оседая, он приобретает силу и твердость. Приобретя силу, он дает побеги. Произведя побеги, он растет. Во время роста он поднимается вверх. Поднимаясь выше, он достигает головы. Тайная сила Провидения поднимается вверх. Тайная сила Земли ... Ключевые слова: дыхательная гимнастика дыхательные практики дыхательные упражнения здоровый образ жизни правильное дыхание человеческий организм |
 | Дыхание. Как его наладить, чтобы расслабиться и улучшить здоровьеISBN: 9785041618070 Год издания: 2021 Жанр: Альтернативная медицина Ричи Босток Дыхание Как его наладить, чтобы расслабиться и улучшить здоровье Richie Bostock EXHALE: HOW TO USE BREATHWORK TO FIND CALM, SUPERCHARGE YOUR HEALTH AND PERFORM AT YOUR BEST Original English language edition first published by Penguin Books Ltd a part of the Penguin Random House UK group Text copyright Richie Bostock 2021 The author has asserted his moral rights All rights reserved В оформлении обложки использована иллюстрация: StockSmartStart Shutterstock.com Используется по ... Ключевые слова: борьба стрессом дыхательные практики дыхательные упражнения здоровый образ жизни оздоровительные системы правильное дыхание релаксация |
 | Ледяной человек. Сверхвозможности вашего организмаВим Хоф Коэн де Йонг ISBN: 9785171369460 Год издания: 2021 Жанр: Здоровье Вим Хоф, Коэн де Йонг Ледяной человек. Сверхвозможности вашего организма Wim Hof Koen de Jong The Way of the Iceman 2017 Wim Hof, Koen de Jong ХархановЕ., перевод на русский язык, 2020 ООО Издательство АСТ, 2021 Я очень рад, что причастен к выходу первой книги Вима Хофа в России Простые вещи сделают вашу жизнь счастливой и здоровой. Что может быть проще дыхания Ему даже учиться не надо Или надо Мы разучиваемся дышать, затем разучиваемся быть здоровыми и уже совсем не умеем быть счастливыми С ... Ключевые слова: авторские методики дыхательные упражнения закаливание самосовершенствование сверхспособности система упражнений |
 | Вдох-выдох. Практики осознанного дыханияЛюбовь Богданова ISBN: 978-5-222-32975-7 Год издания: 2020 Жанр: Эзотерика, Здоровье Книга, которую вы держите в руках, будет интересна как новичкам, знакомящимся с возможностями осознанного дыхания, так и людям с большим опытом дыхательных практик, специалистам помогающих профессий и профессионалам, обучающим дыханию своих клиентов, а также родителям и всем, чья работа связана с общением с другими людьми. В книге впервые излагается системный подход к применению дыхания в разных школах и традициях, с разными целями, разными людьми с разными запросами и разными возможностями, а ... Ключевые слова: духовные практики дыхательная гимнастика дыхательные упражнения жизненная энергия лечение без лекарств оздоровительные системы осознанность правильное дыхание |
 | Просто дыши. Спокойствие. Гармония. Здоровье. УспехДэн Брюле ISBN: 978-5-699-97520-4 Год издания: 2017 Жанр: Здоровье, Спорт, Дом и семья: прочее, Самосовершенствование, Эзотерика Эта книга познакомит вас с дыхательными техниками новейшим передовым подходом к самосовершенствованию и самовосстановлению, расскажет, как нужно дышать, чтобы максимально увеличить свою производительность труда, обрести крепкое здоровье и раскрыть свой потенциал. Упражнения, техники, медитации, а также истории, изложенные в данной книге, нацелены на то, чтобы просветить и вдохновить вас, открыть доступ к знаниям, умениям и состояниям, ранее доступным лишь великим мастерам, мистикам, йогам, ... Ключевые слова: дыхательные упражнения здоровый образ жизни здоровье без лекарств медитации |
 | Самораскрытие посредством упражнений, направленных на постижениеМэнли Палмер Холл ISBN: Год издания: 1995 Жанр: Самосовершенствование Базовая монография для ищущих духовного развития, содержащая практические рекомендации по пробуждению и развитию внутреннего восприятия, основанная на оккультной восточной доктрине и дополненная метафизической философией Платона и Пифагора. Автор глубоко убеждён, что знакомство с этой книгой не повлечёт за собой никаких осложнений в жизни читателя, и в то же время читателем будет сделан шаг в направлении более глубокого понимания древних учений о Тайне.... Ключевые слова: медитация метафизика постижение самоконтроль упражнения |
 | Йога. 7 духовных законов. Как исцелить свое тело, разум и духДипак Чопра Дэвид Саймон ISBN: 978-5-699-96135-1 Год издания: 0 Жанр: Эзотерика, Здоровье В этой книге знаменитый духовный лидер современности и автор десятков бестселлеров Дипак Чопра и его единомышленник, врач-невропатолог Дэвид Саймон, рассказывают о семи духовных законах йоги глубоком смысле древней практики, способном привести вас к счастливой, гармоничной и полноценной жизни. Все мы знаем о том, как полезна йога: она дарит нам гибкость, мышечный тонус, выносливость, гармонию с самим собой и жизненную силу. Но все это лишь часть удивительной силы, которой обладает эта духовная ... Ключевые слова: духовные практики дыхательные упражнения жизненная энергия медитации оздоровительные системы самоисцеление самосовершенствование |
 | Стрельникова, Вилунас, Бутейко. Лучшие дыхательные практики для здоровьяТатьяна Вишнева ISBN: 978-5-17-082240-9 Год издания: 2014 Жанр: Здоровье Наше дыхание удивительный инструмент оздоровления организма, с его помощью много тысяч лет лечили болезни мудрецы Индии, Китая, Древнего Египта. Дыхательные практики влияют на все органы и системы организма, регулируют их химический баланс, организуют ритм. Многие практики до сих пор известны лишь избранным, но некоторые из них заново открываются современным исследователями здоровья. В этой книге собран уникальный материал: самые эффективные дыхательные гимнастики от гимнастики Стрельниковой ... Ключевые слова: дыхательная гимнастика дыхательные упражнения оздоровительные системы правильное дыхание |
 | Оксисайз: худей без задержки дыханияМарина Корпан Марина Игоревна Корпан ISBN: 978-5-699-57664-7 Год издания: 2012 Жанр: Дом и семья: прочее, Спорт, Здоровье Марина Корпан Оксисайз: худей без задержки дыхания Корпан М.И., 2012 Тихонов М.В., фото, 2012 Данилюшин А.Б., фото, 2012 Ананенко С.В., иллюстрации, 2012 ООО Издательство Эксмо, 2012 Предисловие Никогда не собиралась писать книги. Мне нравится заниматься фитнесом, путешествовать, преподавать свои любимые дыхательные методики, видеть успехи моих учеников, радоваться вместе с ними их большим и малым достижениям. И это у меня действительно получается Среди моих учеников много интересных ... Ключевые слова: авторские методики диеты дыхательная гимнастика дыхательные упражнения коррекция фигуры красота здоровье оксисайз похудение правильное дыхание самосовершенствование |
 | Оздоравливающее дыхание. Советы и рекомендации ведущих врачейОльга Сергеевна Копылова ISBN: 978-5-699-80480-1 Год издания: 2016 Жанр: Медицина, Здоровье Ольга Копылова Оздоравливающее дыхание: советы и рекомендации ведущих врачей Во внутреннем оформлении использованы иллюстрации: jakkapan Shutterstock.com Используется по лицензии от Shutterstock.com Предисловие от редакции Уважаемые читатели Серия книг Посоветуйте, доктор составлена по материалам популярной передачи Радио России Посоветуйте, доктор. Ее ведет любимая миллионами ведущая Ольга Копылова. Это одна из самых рейтинговых и авторитетных программ по медицине в нашей стране: с2006 года ... Ключевые слова: дыхательная гимнастика дыхательные упражнения оздоровительные системы правильное дыхание советы профессионалов |