Мэт Фицджеральд (3 книги):
Новинки Популярности Алфавиту

Мэт Фицджеральд - (Новинки)

Диета чемпионов

Диета чемпионов


Мэт Фицджеральд

ISBN: 9785001008903
Год издания: 2017
Жанр: Спорт

Мэт Фицджеральд, автор книг о спорте и спортивном питании, на протяжении ряда лет изучал, как питаются лучшие спортсмены на выносливость по всему миру. Он выяснил, что все они придерживаются пяти общих правил. Основанная на них система питания проста и интуитивно понятна, и следовать ей может каждый. Она обязательно принесет свои плоды в виде отличного самочувствия и более высоких спортивных результатов. Книга обязательна к прочтению для бегунов, триатлетов, пловцов, велосипедистов и ...
Как сильно ты этого хочешь? Психология превосходства разума над телом

Как сильно ты этого хочешь? Психология превосходства разума над телом


Мэт Фицджеральд

ISBN: 978-5-00117-458-5
Год издания: 2019
Жанр: Спорт, Дом и семья: прочее

В своем новом труде известный журналист и специалист по спортивному питанию Мэт Фицджеральд рассматривает психобиологическую модель в видах спорта на выносливость, объясняя, как силой разума спортсмены расширяют пределы своих возможностей. Описывая соревнования по триатлону, велоспорту, бегу, гребле и плаванию, Фицджеральд погружает читателя в захватывающую атмосферу гонок, одновременно демонстрируя важность ментального уровня спортсмена. Он объясняет, что каждый из нас способен развить в себе ...

Ключевые слова: спортивный образ жизни
Бег по правилу 80/20. Тренируйтесь медленнее, чтобы соревноваться быстрее

Бег по правилу 80/20. Тренируйтесь медленнее, чтобы соревноваться быстрее


Мэт Фицджеральд

ISBN: 978-5-00100-658-9
Год издания: 2017
Жанр: Научпоп, Спорт, Здоровье

Мэт Фицджеральд Бег по правилу 8020. Тренируйтесь медленнее, чтобы соревноваться быстрее 8020 RUNNING RUN STRONGER AND RACE FASTER BY TRAINING SLOWER Matt Fitzgerald Научный редактор Иван Нечаев Издано с разрешения Book Crossing Borders, Inc., care of Nova Littera SIA Фото на обложке Stocked House Studio по лицензии shutterstock.com Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме безписьменного разрешения владельцев авторских прав. Matt ...

Ключевые слова: здоровый образ жизни физические нагрузки