Илья Качай - (Новинки)

Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение

Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение


Павел Алексеевич Федоренко
Илья Качай

ISBN: 9785171231521
Год издания: 2020

Павел Алексеевич Федоренко Без антидепрессантов Избавься от стресса, тревоги и паники. Включай отличное настроение Федоренко П., 2020 Качай И., 2020 ООО Издательство АСТ, 2020 Введение. Век депрессии Прошедший XX век специалисты в области психологического здоровья небезосновательно окрестили веком тревоги. Действительно, уровень тревоги за последние несколько десятилетий вырос в разы. Достаточно подробно тема избыточной тревоги и тревожных расстройств и способов их преодоления была раскрыта ...

Ключевые слова: борьба стрессом искусство быть счастливым неврозы психическое здоровье психогигиена психотехники работа над собой самопомощь советы психолога
15 шагов к счастливой жизни без гнева. Как перестать выносить мозг себе и другим

15 шагов к счастливой жизни без гнева. Как перестать выносить мозг себе и другим


Павел Алексеевич Федоренко
Илья Качай

ISBN:
Год издания: 2020

15шагов ксчастливой жизни без гнева Как перестать выносить мозг себе и другим Илья Качай Павел Федоренко Илья Качай,2020 Павел Федоренко,2020 ISBN978-5-4498-2042-6 Создано в интеллектуальной издательской системе RideroВВЕДЕНИЕ Данная книга является третьей работой изсерии 15шагов ксчастливой жизни. Предыдущие две книги были посвящены избавлению оттревоги идепрессии. Вэтом издании вы можете встретить материалы, которые были использованы впрошлых работах, поскольку их воплощение вжизнь эффективно ...

Ключевые слова: Общая психология
15 шагов к счастливой жизни без навязчивостей. Как избавиться от навязчивых мыслей и действий

15 шагов к счастливой жизни без навязчивостей. Как избавиться от навязчивых мыслей и действий


Павел Алексеевич Федоренко
Илья Качай

ISBN:
Год издания: 2020

15шагов ксчастливой жизни без навязчивостей Как избавиться от навязчивых мыслей и действий Илья Качай Павел Федоренко Илья Качай,2020 Павел Федоренко,2020 ISBN978-5-0051-2446-3 Создано в интеллектуальной издательской системе RideroПРЕДИСЛОВИЕ Настоящее издание продолжение серии книг 15шагов ксчастливой жизни, врамках которой уже вышли работы, посвящённые путям преодоления избыточной тревоги, депрессии, чрезмерного гнева, ипохондрии, беспокойства ипанических атак. Работа состоит изтрёх частей. ...

Ключевые слова: Общая психология
Победа над страхом, паникой и ВСД. Новые действенные методы

Победа над страхом, паникой и ВСД. Новые действенные методы


Павел Алексеевич Федоренко
Илья Качай

ISBN: 9785171058029
Год издания: 2018

Павел Федоренко, Илья Качай Победа над страхом, паникой и ВСД. Новые действенные методы Макет подготовлен редакцией Прайм Федоренко П., 2018 Качай И., 2018 ООО Издательство АСТ, 2018 Спасибо большое автору за раскрытие такой интересной и важной темы На самом деле литературы и информации о тревогах и ВСД очень мало Да и та, что есть, написана научным языком, и не всегда понятно, что делать простому человеку Здесь же все разложено по полочкам Все очень хорошо и понятно И для людей, которые ...

Ключевые слова: борьба стрессом психическое здоровье психотерапия консультирование психотехники работа над собой самопомощь советы психолога
Психотерапия тревожно - фобических расстройств

Психотерапия тревожно - фобических расстройств


Павел Алексеевич Федоренко
Илья Качай

ISBN: 9785448547904
Год издания: 2017

Павел Федоренко Илья Качай Психотерапия тревожно-фобических расстройств ОТ РЕЦЕНЗЕНТА Эпоха активного изучения нейросетей, использования глобального интернета и широкого вовлечения в социальные сети имеет свои несомненные плюсы. К ним относятся новая форма общения и новые возможности дистанционной коммуникации. Вспомнил я о них не случайно, потому что моё первое знакомство с Павлом Федоренко произошло именно таким образом. Социальная сеть, благодаря доступности её памяти, даже сохранила текст ...