Шон Янг - (По популярности)

Привычки на всю жизнь

Привычки на всю жизнь


Шон Янг

ISBN: 978-5-00117-263-5
Год издания: 2018
Жанр: Психология, Самосовершенствование

Шон Янг, профессор медицинской школы Калифорнийского университета и доктор психологических наук, рассказывает, как скорректировать поведение свое и других людей, делая акцент на устойчивости изменений. Он описывает семь сил, которые помогут вам навсегда избавиться от вредных привычек и заменить их новыми, полезными, и не на время, а на всю жизнь. Для всех, кто хочет изменить существующие привычки, приобрести новые и сделать их своей второй натурой. На русском языке публикуется впервые....

Ключевые слова: борьба вредными привычками вредные привычки работа над собой самосовершенствование