Филип Латтер - (Новинки)
 | Бегущий в потоке. Как получать удовольствие от спорта и улучшать результатыМихай Чиксентмихайи Кристин Вейнкауфф Дурансо Филип Латтер ISBN: 978-5-00100-972-6 Год издания: 2018 Жанр: Психология, Спорт, Научпоп Термином поток определяется оптимальное состояние человека, когда его мозг и тело работают в тесной гармонии, будучи нацеленными на решение конкретной задачи. Авторы книги во главе с известным психологом Михаем Чиксентмихайи научат, как достигать состояния потока во время бега как на тренировках, так и на соревнованиях и благодаря этому получать больше удовольствия от спорта и добиваться лучших результатов. Люди, которые регулярно испытывают состояние потока, как правило, живут более счастливой ... |