Тара Брах - (Новинки)

Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды

Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды


Тара Брах

ISBN: 978-5-04-091654-2
Год издания: 2018
Жанр: Самосовершенствование, Эзотерика, Религия, Психология

Радикальное принятие не подразумевает слабость или пассивность. Напротив: только оно позволяет открыться жизни и исцелиться от транса неполноценности, свойственного многим западным людям. По словам автора книги Тары Брах, психотерапевта с 20-летним стажем и учителя буддийской медитации, мы сможем жить полноценной жизнью только тогда, когда прекратим воевать сами с собой. Тому, как преобразовать неприятие себя, стыд и страх в гармонию и любовь, и посвящен этот бестселлер. В книгу включены истории ...

Ключевые слова: внутренняя гармония духовные практики душевное равновесие как обрести счастье медитации работа над собой самопознание самосовершенствование