Даниэль Ши Тан (1 книга):
Новинки Популярности Алфавиту

Даниэль Ши Тан - (Новинки)

Одна привычка в неделю для всей семьи

Одна привычка в неделю для всей семьи


Бретт Блюменталь
Даниэль Ши Тан

ISBN: 978-5-00146-200-2
Год издания: 2019
Жанр: Самосовершенствование, Психология

Одно небольшое изменение в неделю и к концу года в вашу семейную жизнь войдут 52 полезные привычки. Методика известных консультантов по здоровому образу жизни охватывает разные сферы: питание, физические упражнения, ментальные практики. Через год вы заметите, что вы и ваши дети стали более любознательными, внимательными, уравновешенными, и вдобавок укрепите физическое здоровье и улучшите взаимоотношения. Эта книга для тех, кто хочет сделать жизнь своей семьи более осознанной, здоровой и ...

Ключевые слова: борьба стрессом повышение самооценки преодоление проблем работа над собой развитие творческих способностей самосовершенствование