Стюарт Геддес - (Новинки)
 | Беспокойный человекСтюарт Геддес ISBN: 9785001690641 Год издания: 2020 Жанр: Психология Для многих из нас тревожность постоянный жизненный спутник. Волнение нередко напрасное отрицательно сказывается на нашей жизни: мы нервничаем, теряем время и энергию, не можем проявить свои лучшие качества и продемонстрировать, на что реально способны. Стюарт Геддес, психотерапевт из Дублина, показывает, что тревожность вполне естественный механизм, заложенный в нас природой. Отменить тревожность нельзя, но можно научиться жить с ней. Для этого нужно уметь прислушиваться к себе и понимать, ... |