Анастасия Максимова (1 книга):
Новинки Популярности Алфавиту

Анастасия Максимова - (Новинки)

Из депрессии. Выход рядом

Из депрессии. Выход рядом


Анастасия Максимова

ISBN: 978-5-00146-864-6
Год издания: 2020
Жанр: Психотерапия и консультирование, Психология

Всестороннее исследование депрессии от человека, который побывал по ту сторону большой Д и сумел выкарабкаться. Вы узнаете, когда необходимо обратиться к специалисту, зачем общаться с людьми и почему фразы просто не грусти не работают. В подробном руководстве автор рассказывает, как жить с депрессией и как помочь себе или близкому человеку. Книга будет интересна всем, кому знакомы депрессивные состояния....

Ключевые слова: борьба стрессом депрессия личный опыт лучшее средство депрессии полезные советы психологическая помощь работа над собой состояния явления психики