Анастасия Максимова - (Новинки)
Из депрессии. Выход рядомАнастасия Максимова ISBN: 978-5-00146-864-6 Год издания: 2020 Жанр: Психотерапия и консультирование, Психология Всестороннее исследование депрессии от человека, который побывал по ту сторону большой Д и сумел выкарабкаться. Вы узнаете, когда необходимо обратиться к специалисту, зачем общаться с людьми и почему фразы просто не грусти не работают. В подробном руководстве автор рассказывает, как жить с депрессией и как помочь себе или близкому человеку. Книга будет интересна всем, кому знакомы депрессивные состояния.... Ключевые слова: борьба стрессом депрессия личный опыт лучшее средство депрессии полезные советы психологическая помощь работа над собой состояния явления психики |