Полина Максимова - (Новинки)
 | Всё у тебя есть, беги давай!Полина Максимова ISBN: 978-5-9573-3650-1 Год издания: 2020 Жанр: Психотерапия и консультирование, Спорт, Самосовершенствование, Биографии и Мемуары Эту книгу стоит прочитать, если Тебе надоели скучные книжки про ЗОЖ с сухими инструкциями. Ты хочешь вести правильный образ жизни из любви и радости, а не из-под палки. Тебе кажется, что спорт не для тебя, а бегать слишком опасно, слишком скучно или любое другое слишком. Тебе интересно, как люди проходят путь от умираю после пяти минут бега до я пробежала марафон. Ты веришь, что наше тело и мысли связаны, и хочешь узнать об этом больше.... Ключевые слова: личный опыт оздоровительный бег повышение самооценки позитивное мышление позитивный настрой самопознание уверенность себе |