Виталина Витальевна Малыгина (1 книга):
Новинки Популярности Алфавиту

Виталина Витальевна Малыгина - (Новинки)

Вечно худеющие

Вечно худеющие


Виталина Витальевна Малыгина

ISBN: 978-5-907202-33-7
Год издания: 2020
Жанр: Самосовершенствование, Биографии и Мемуары, Психотерапия и консультирование

Книга психотерапевта Виталины Малыгиной о том, как избавляться от ненависти к себе, которая разъедает душу, лишает сил и отдаляет от людей, готовых нас полюбить. По своему опыту автор знает: тем, кто страдал или продолжает страдать от своего отражения в зеркале, от насмешек внутреннего критика и шуточек окружающих, трудно быть благодарным своему телу. Но именно оно принимает на себя все удары, которым подвергается психика. Когда никто не брался защищать нас, это делало наше тело. Признать это ...

Ключевые слова: бодипозитив внутренняя гармония жизненные трудности психологическая помощь работа над собой уверенность себе