Шерил Пол - (По алфавиту)
Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на местеШерил Пол ISBN: 978-5-04-112946-0 Год издания: 0 Жанр: Психология, О бизнесе популярно Мы живем в эпоху тревоги. По данным Всемирной организации здраво-охранения, во всем мире у 260млн человек диагностировано тревожное расстройство и еще у миллионов оно есть без диагноза. Перед чувством тревоги, как и чувством потери, все равны: неважно, сколько вам лет, где вы живете, как выглядите, сколько денег зарабатываете, какого вы пола: вконце концов каждый встретится с тревогой в темноте ночи. Из книги психотерапевта Шерил Пол вы узнаете, как повернуться лицом к своей тревоге, а не ... Ключевые слова: внутренняя гармония душевное равновесие как обрести счастье психическое здоровье психогигиена психологическая самозащита самопознание тревожность |