Рэндалл Штроссен - (Новинки)
Суперприседания: как набрать 30 фунтов мышц за 6 недельРэндалл Штроссен ISBN: Год издания: 0 Жанр: Спорт К читателю Эта книга посвящена памяти Марка Гамильтона Берри и Джозефа Куртиса Хайза, которые осветили большую часть пути, который мы собираемся пройти, а также Пири Рейдеру и Джону МакКаллуму за поддержание этой традиции и за то, что они научили меня большей части того, что я знаю о тренировках с отягощениями. Рэндалл Дж. Штроссен Если вам особенно не терпится приступить к этой программе, одна только глава 1 даст вам достаточно информации, чтобы начать пожинать ее плоды. Любители истории, все ... Ключевые слова: бодибилдинг пауэрлифтинг тренировки атлетика сила мышцы масса |