Рэндалл Штроссен (1 книга):
Новинки Популярности Алфавиту

Рэндалл Штроссен - (Новинки)

Суперприседания: как набрать 30 фунтов мышц за 6 недель

Суперприседания: как набрать 30 фунтов мышц за 6 недель


Рэндалл Штроссен

ISBN:
Год издания: 0
Жанр: Спорт

К читателю Эта книга посвящена памяти Марка Гамильтона Берри и Джозефа Куртиса Хайза, которые осветили большую часть пути, который мы собираемся пройти, а также Пири Рейдеру и Джону МакКаллуму за поддержание этой традиции и за то, что они научили меня большей части того, что я знаю о тренировках с отягощениями. Рэндалл Дж. Штроссен Если вам особенно не терпится приступить к этой программе, одна только глава 1 даст вам достаточно информации, чтобы начать пожинать ее плоды. Любители истории, все ...

Ключевые слова: бодибилдинг пауэрлифтинг тренировки атлетика сила мышцы масса