Петр Геннадьевич Филаретов - (Новинки)
 | Мегасила мышцы, выпрямляющей позвоночникПетр Геннадьевич Филаретов ISBN: Год издания: 0 Жанр: Боевые искусства, Спорт Annotation В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышцы, выпрямляющей позвоночник с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника и принципа разновекторной работы сил. Петр Геннадьевич Филаретов Предупреждение Петр Геннадьевич Филаретов Мегасила мышцы, выпрямляющей позвоночник Предупреждение В виду возможной опасности для жизни и здоровья читателей, автор не рекомендует им самостоятельно приступать к выполнению силовых упражнений, изложенных в ... |
 | Против лома – есть приемы!Петр Геннадьевич Филаретов ISBN: Год издания: 0 Жанр: Спорт Петр Филаретов Против лома есть приемы Предупреждение В виду возможной опасности для жизни и здоровья читателей, автор не рекомендует им самостоятельно приступать к выполнению силовых упражнений, изложенных в данной книге текстовым описанием и представленных в виде фотографий. Автор не несет никакой ответственности перед читателями в случае игнорирования ими данного предупреждения Предисловие Обладающий силой живет по особым правилам, а те, у кого ее нет, живут как придется. Дао де дзин, глава ... |
 | Силовой тренинг рук. Часть III. Развитие силы предплечийПетр Геннадьевич Филаретов ISBN: Год издания: 2009 Жанр: Спорт Петр Филаретов Часть III. Развитие силы предплечий Практическое пособие по базовому силовому тренингу ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 1 Автор рекомендует читателям приступать к выполнению силовых упражнений, изложенных в данной книге текстовым описанием и представленных в виде фотографий, только после прохождения медицинского обследования и получения соответствующего заключения об отсутствии противопоказаний к выполнению физических упражнений с использованием отягощений. ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 2 Во избежании опасности ... |
 | Силовой тренинг рук. Часть II. Развитие силы трицепсовПетр Геннадьевич Филаретов ISBN: Год издания: 2009 Жанр: Спорт Петр Филаретов Часть II. Развитие силы трицепсов Практическое пособие по базовому силовому тренингу ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 1 Автор рекомендует читателям приступать к выполнению силовых упражнений, изложенных в данной книге текстовым описанием и представленных в виде фотографий, только после прохождения медицинского обследования и получения соответствующего заключения об отсутствии противопоказаний к выполнению физических упражнений с использованием отягощений. ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 2 Во избежании опасности для ... |
 | Силовой тренинг рук. Часть I. Теоретические основы. Развитие силы бицепсовПетр Геннадьевич Филаретов ISBN: Год издания: 2009 Жанр: Спорт Петр Филаретов Силовой тренинг рук Практическое пособие по базовому силовому тренингу ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 1 Автор рекомендует читателям приступать к выполнению силовых упражнений, изложенных в данной книге текстовым описанием и представленных в виде фотографий, только после прохождения медицинского обследования и получения соответствующего заключения об отсутствии противопоказаний к выполнению физических упражнений с использованием отягощений. ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 2 Во избежании опасности для жизни и ... |
 | Философия силыПетр Геннадьевич Филаретов ISBN: Год издания: 0 Жанр: Спорт Пётр Филаретов Философия силы Предупреждение Во избежание опасности для жизни и здоровья читателей, автор не рекомендует им повторять или каким-либо иным способом воспроизводить силовые трюки и силовые упражнения, выполненные лично автором и отраженные в данной книге текстовым описанием или представленные в виде фотоматериала. Автор не несет никакой ответственности перед читателями в случае игнорирования ими данного предупреждения Предисловие Приступая к работе над этой книгой, прежде всего, мне ... |