Екатерина Валерьевна Мириманова (20 книг):
Новинки Популярности Алфавиту

Екатерина Валерьевна Мириманова - (Новинки)

Система минус 60. Как перестать бороться с лишним весом и наконец-то похудеть

Система минус 60. Как перестать бороться с лишним весом и наконец-то похудеть


Екатерина Валерьевна Мириманова

ISBN: 978-5-699-67523-4
Год издания: 2016
Жанр: Спорт, Здоровье

Забудьте о диетах, о подсчете калорий, белков, жиров и углеводов вообще отложите калькулятор в сторону: он вам не понадобится. Екатерина Мириманова, автор знаменитой системы Минус 60, предлагает вам другой путь к красивой фигуре интуитивно понятный, нескучный и очень приятный, в котором правильное питание сочетается с легкой гимнастикой, психологическим практикумом и необременительным уходом за кожей лица и тела. Да, путь этот довольно долгий. Да, вам все равно предстоит проделать серьезную ...

Ключевые слова: авторские методики диеты здоровый образ жизни избыточный вес коррекция фигуры
Эмигрантка. История преодоления

Эмигрантка. История преодоления


Екатерина Валерьевна Мириманова

ISBN: 978-5-699-85903-0
Год издания: 2016
Жанр: Биографии и Мемуары

Екатерина Мириманова Эмигрантка История преодоления МиримановаЕ.В., текст, 2016 Оформление. ООО Издательство Э, 2016 Эта история могла случиться в любой стране, с любым человеком. Но она случилась со мной, в Испании. Вместо предисловия Когда-то давно я мечтала о стабильности. И мои близкие всячески поддерживали эту идею. Но со временем я поняла, что стабильность настолько же относительна, насколько относительно все в нашей жизни. Сегодня она есть, а завтра исчезнет. Увы, прежде чем осознать ...

Ключевые слова: автобиографическая проза личный опыт наши эмиграции преодоление себя русские границей эмиграция
Система минус 60. Секреты красоты для обыкновенной волшебницы

Система минус 60. Секреты красоты для обыкновенной волшебницы


Екатерина Валерьевна Мириманова

ISBN: 978-5-699-40961-7
Год издания: 2010
Жанр: Самосовершенствование

Екатерина Мириманова Система минус 60. Секреты красоты для обыкновенной волшебницы Мириманова Е. В, текст, 2010 Оформление. ООО Издательство Эксмо, 2010 Введение Я решила написать эту книгу, поскольку многие женщины, которые начинают придерживаться системы Минус 60, сталкиваются с серьезной проблемой. А именно с тем, что для того, чтобы культивировать любовь к себе и стройнеть, необходимо перестраиваться психологически, а также уделять себе больше времени. Постепенно приобретается привычка ...

Ключевые слова: косметика уход собой уход телом
Система минус 60. Революция

Система минус 60. Революция


Екатерина Валерьевна Мириманова

ISBN: 978-5-699-63319-7
Год издания: 2014
Жанр: Спорт, Самосовершенствование

Екатерина Мириманова Система минус 60. Революция Система минус 60 с Екатериной Миримановой Система минус 60. Революция Теперь перейти на систему Минус 60 и худеть по ней стало просто и удобно, как никогда. Полностью обновленная книга, с учетом прошедших пяти лет, содержит ответы на актуальные вопросы, переработанную психологическую часть и обновленный комплекс упражнений. И, конечно, в книге есть новые success stories истории успеха тех, кому система помогла обрести фигуру их мечты. Мужчина и ...

Ключевые слова: авторские методики диеты коррекция фигуры похудение правильное питание снижение веса
Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне

Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне


Екатерина Валерьевна Мириманова

ISBN: 978-5-699-71039-3
Год издания: 2014
Жанр: Кулинария, Здоровье

Екатерина Мириманова Рецепты к системе Минус 60, или Волшебница на кухне Автор благодарит Екатерину Горину за проверку и доработку кулинарных рецептов Мириманова Е. В., текст, 2014 Оформление. ООО Издательство Эксмо, 2014 Несколько слов о том, почему я написала эту книгу Зачастую фокусы и магия кажутся нам чем-то сложным и загадочным, но при ближайшем рассмотрении, все намного проще, чем можно предположить. Современной женщине нужно быть талантливой во всем. Приходится успевать следить за ...

Ключевые слова: диеты здоровое питание кулинарные рецепты похудение
Мужчина и женщина. Минус 60 проблем в отношениях

Мужчина и женщина. Минус 60 проблем в отношениях

Только для взрослых 18+

ВНИМАНИЕ!

Эта страница может содержать материалы для людей старше 18 лет. Чтобы продолжить, подтвердите, что вам уже исполнилось 18 лет! В противном случае закройте эту страницу!

Да, мне есть 18 лет

Нет, мне нет 18 лет


Екатерина Валерьевна Мириманова

ISBN: 978-5-699-56570-2
Год издания: 2012
Жанр: Секс и семейная психология, Психология

Екатерина Мириманова Мужчина и женщина. Минус 60 проблем в отношениях Оформление. ООО Издательство Эксмо, 2012 Система минус 60 с Екатериной Миримановой Система минус 60. Революция Теперь перейти на систему Минус 60 и худеть по ней стало просто и удобно, как никогда. Полностью обновленная книга, с учетом прошедших пяти лет, содержит ответы на актуальные вопросы, переработанную психологическую часть и обновленный комплекс упражнений. И, конечно, в книге есть новые success stories истории успеха ...

Ключевые слова: взаимоотношения семье личная жизнь психология отношений успех любви
Интим. Женский взгляд. Как получать удовольствие от…

Интим. Женский взгляд. Как получать удовольствие от…

Только для взрослых 18+

Екатерина Валерьевна Мириманова

ISBN: 978-5-699-81189-2
Год издания: 2015
Жанр: Секс и семейная психология, Психология

Екатерина Мириманова Интим. Женский взгляд. Как получать удовольствие от Мириманова Е. В., текст, 2015 Оформление. ООО Издательство Э, 2015 Введение Если вы скажете, что в общем и целом довольны своей сексуальной жизнью, ее регулярностью, насыщенностью и разнообразием, я вам не поверю. По статистике, более 50 женщин никогда не испытывали оргазм, а еще 10 испытывают его лишь время от времени. Даже если вы относитесь к оставшимся счастливым неполным 40, подчас вас не устраивает секс с вашим ...

Ключевые слова: женское здоровье интимные отношения личная жизнь мужчина женщина
Минус 60. Система и рецепты в одной книге

Минус 60. Система и рецепты в одной книге


Екатерина Валерьевна Мириманова

ISBN: 978-5-699-48920-6
Год издания: 2015
Жанр: Здоровье, Кулинария, Самосовершенствование

Екатерина Мириманова Минус 60. Система и рецепты в одной книге Мириманова Е. В., 2011 Оформление. ООО Издательство Эксмо, 2015 Часть I Система минус 60, или Мое волшебное похудение Вступление Несколько слов о том, зачем я написала эту книгу Наверное, первый вопрос, который возникает у тех, кто открыл эту книгу, откуда взялось такое название Конечно, я могла бы создать еще одну авторскую систему например Миримановскую, однако мне кажется, что это несколько банально. Сколько подобных ...

Ключевые слова: авторские методики диеты коррекция фигуры похудение правильное питание снижение веса
Грани

Грани


Екатерина Валерьевна Мириманова

ISBN: 978-5-699-42775-8
Год издания: 2010
Жанр: Современная проза

Екатерина Мириманова Грани Посвящается Сергею Чернякову Будь легким бризом при палящем зное. Будь солнечным лучом во мраке тьмы. Будь тем, кем хочешь, только будь со мною, Будь просто другом, но не уходи. Екатерина КатилинаВведение Забавно, но чаще всего мы не задумываемся о том, что с нами может произойти сегодня вечером. Точнее, мы размышляем, но как бы вскользь, и, уж конечно, мы не понимаем, что, возможно, сегодня наш последний день на этой земле. Очень сложно представить, что после ...
Вызов

Вызов


Екатерина Валерьевна Мириманова

ISBN: 978-5-699-49689-1
Год издания: 2011
Жанр: Современная проза

Екатерина Мириманова Вызов Посвящается Виктору, Надежде и Валерию Табаченковым Мириманова Е.В., текст, 2011 Оформление. ООО Издательство Эксмо, 2011 Введение В мире существует более шести миллионов асфальтированных дорог, а количество тропинок и вовсе не поддается подсчетам. Дороги соединяют между собой бесчисленное количество населенных пунктов, стран, традиций. Они ведут к новой, зачастую неизведанной для нас, жизни. Кто-то идет по ним для того, чтобы быть ближе к родным и близким, кто-то ...

Ключевые слова: житейские истории настоящая любовь поиски смысла жизни
Система минус 60. Меню на каждый день. Завтраки, обеды, ужины

Система минус 60. Меню на каждый день. Завтраки, обеды, ужины


Екатерина Валерьевна Мириманова

ISBN: 978-5-699-56794-2
Год издания: 2013
Жанр: Кулинария, Самосовершенствование, Здоровье

Екатерина Мириманова Система минус 60. Меню на каждый день. Завтраки, обеды, ужины Хуан Карлос Гамбоа Майне, иллюстрации, 2013 Мириманова Е. В., текст, 2013 Оформление. ООО Издательство Эксмо, 2013 Введение Если вы впервые слышите осистеме Минус 60, скорее всего, вы еще не знаете отом, как изменится вближайшее время ваша жизнь. Отныне вы можете забыть про диеты, отсутствие сладостей, мучного ижирного врационе и,наконец, почувствовать себя нормальным человеком. Вы сможете перестать ...

Ключевые слова: диеты здоровое питание кулинарные рецепты похудение рецепты здорового питания снижение веса
Система минус 60. Я – едоголик

Система минус 60. Я – едоголик


Екатерина Валерьевна Мириманова

ISBN: 978-5-699-72369-0
Год издания: 2014
Жанр: Здоровье, Психотерапия и консультирование

Екатерина Мириманова Система минус 60. Я едоголик Введение Если вы открыли эту книгу, у меня для вас плохая новость: вы едоголик. Что это значит Подобно алкоголику, зависящему от горячительных напитков, едоголик человек, который целиком и полностью зависит от еды, находит в ней успокоение, радость и недостающий ему в жизни смысл. Даже если вы сейчас отчаянно замотали головой и пытаетесь отмахнуться от моих слов, задумайтесь вот о чем. Вероятнее всего, вы уже неоднократно садились на диету, ...

Ключевые слова: коррекция фигуры похудение правильное питание психологические тренинги самовоспитание система Минус снижение веса
Призрак и я

Призрак и я


Екатерина Валерьевна Мириманова

ISBN: 978-5-699-39441-8
Год издания: 2010
Жанр: Современная проза

Екатерина Мириманова Призрак и я Памяти Л. К. посвящается Мне нужна была вся пережитая боль, чтобы стать тем, кто я есть сейчас. Мириманова Е. В., текст, 2010 ООО Издательство Эксмо,оформление, 2010 Предисловие Вы никогда не думали о том, что в жизни очень многое согласовывается с нашими поступками Можно постоянно о чем-то мечтать и не получать этого, а потом в один момент начать действовать, принять важное решение и изменить ход вашей персональной истории навсегда, начать если не с чистого ...

Ключевые слова: мистика поиски смысла жизни превратности судьбы
Верить, понимать, обретать

Верить, понимать, обретать


Екатерина Валерьевна Мириманова

ISBN: 978-5-699-44693-3
Год издания: 2010
Жанр: Самосовершенствование

Екатерина Мириманова Верить, понимать, обретать Посвящается всем девушкам и женщинам, переживающим болезненные отношения или уже через них прошедшим. От автора У каждого человека должна быть мечта. Даже нет, лучше назвать это целью. Мечта что-то из области фантастики, из труднодостижимого. А цель реалистичное слово, поэтому я предпочитаю использовать именно его, когда говорю о своем будущем. Если бы пять лет назад мне сказали, что моя жизнь сложится именно так, ни за что бы не поверила. И тем ...
Позитивное похудение. Самый главный секрет успеха

Позитивное похудение. Самый главный секрет успеха


Екатерина Валерьевна Мириманова

ISBN:
Год издания: 0
Жанр: Здоровье

Екатерина Валерьевна Мириманова Позитивное похудение Самый главный секрет успеха Введение Самое важное в похудении это настрой, скажет вам практически любой человек, который похудел и успешно удерживает вес. И будет абсолютно прав. Если вы уже слышали о моей системе, вероятно, знаете, что в своей жизни я худела не один раз, и первые попытки начинала не с той стороны. Я просто переставала есть, не разобравшись в том, откуда возникает моя полнота. Как правило, все, что с нами происходит, и ...

Pages