Юлия Лужковская - (Новинки)
 | Новый счетчик калорийЮлия Лужковская ISBN: 978-5-459-00400-7 Год издания: 2011 Жанр: Спорт, Здоровье Юлия Лужковская Новый счетчик калорий ООО Издательство Питер, 2011 Введение. Кто вы толстушка, пышка либо просто женщина в теле Различные люди относятся к своей фигуре по-разному. Кого-то приводит в ужас неспособность влезть по весне в брюки 44-го размера, которые осенью прекрасно сходились на талии. Некоторые, наоборот, считают, что иметь после 25 лет подростковую фигуру просто неприлично и что округлые бедра и складочки на животе свидетельствуют о здоровье, благополучии и стабильном ... Ключевые слова: диетическая кухня калорийность питания коррекция фигуры низкокалорийные блюда снижение веса |
 | Восстанавливающая гимнастика для сосудовЮлия Лужковская ISBN: 978-5-496-00296-7 Год издания: 2013 Жанр: Здоровье Юлия Лужковская Восстанавливающая гимнастика для сосудов Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом. Введение Современный человек живет в спешке и мало задумывается о здоровье, особенно пока он молод, полон сил и энергии. Однако недостаток движения, неправильное питание, постоянные стрессы, курение, чрезмерное увлечение алкоголем со временем приводят к большим проблемам: ожирению, атеросклерозу, гипертонии и другим сосудистым ... Ключевые слова: лечебная гимнастика лечение без лекарств лечение сосудов сердечно сосудистые заболевания |
 | Плоский живот. Идеальная диета и система упражненийЮлия Лужковская ISBN: 978-5-49807-910-3 Год издания: 2011 Жанр: Здоровье Юлия Лужковская Плоский живот. Идеальная диета и система упражнений 1.Сделаем живот красивым Совершенно неважно, что именно мешает вам похудеть: последствия родов, мучительный голод или возраст. Жир на животе не приговор Рада сообщить, что вы можете избавиться от него, если захотите. Есть отличный безопасный способ убрать жир с живота, он вполне реален, обладает длительным эффектом и подходит каждому. Впрочем, вначале стоит пройти тест на решимость. Есть вероятность, что, выложив свои кровные ... |
 | Карманный счетчик калорийЮлия Лужковская ISBN: 978-5-49807-450-4 Год издания: 2010 Жанр: Здоровье Юлия Лужковская Карманный счетчик калорий Введение Психологические исследования показывают, что среднестатистической женщине, не являющейся моделью, актрисой и т.д., достаточно полистать журнал мод минуты три и депрессия, чувство стыда и даже вины ей обеспечены. Еще бы: то, что мы видим в зеркале, как правило, разительно отличается от картинок на обложке. Если двадцать лет назад разница в весе между профессиональной моделью и обычной женщиной составляла всего 8, то сегодня уже 23 ... |
 | Лечебный массаж внутренних органовЮлия Лужковская ISBN: Год издания: 0 Жанр: Здоровье Юлия ЛужковскаяЛечебный массаж внутренних органовВведениеМассаж любят все, нет человека, которому он был бы неприятен. Волшебные надавливания, поглаживания, разминания, растирания и другие приемы механического воздействия на тело помогают ощутить бодрость, избавиться от усталости и хронических болей, вернуть здоровье.Лечебный массаж одно из наиболее эффективных немедикаментозных средств целительного воздействия на внутренние органы. Все наши органы, размещенные в грудной, брюшной, тазовой ... |
 | Диета для работы мозгаЮлия Лужковская ISBN: Год издания: 0 Жанр: Здоровье Юлия Лужковская диета для работы мозга Что есть, чтобы хорошо соображать Москва Санкт-Петербург Нижний Новгород Воронеж Ростов-на-Дону Екатеринбург Самара Новосибирск Киев Харьков Минск 2010 Юлия Лужковская Диета для работы мозга. Что есть, чтобы хорошо соображать Заведующая редакцией Е. Андронова Ведущий редактор Е. Власова Художественный редактор А. Татарка Литературные редакторы А. Гиршева, Е. Карманова Иллюстрации С. Маликова Корректоры В. Листова, Н. Першакова Верстка Е. Егорова ББК ... |