Артур Лидьярд - (Новинки)
 | Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX векаАртур Лидьярд Гарт Гилмор ISBN: 978-5-91657-785-3 Год издания: 2013 Жанр: Спорт, Здоровье Эту книгу читали все, кто занимался бегом в СССР: здесь изложена философия бега трусцой, как ее понимал Артур Лидьярд тренер мирового класса, в буквальном смысле перевернувший мир своей идеей бега для жизни. Сейчас эта идея важна как никогда: люди тонут в работе, не уделяя внимания своей физической форме, и неумолимо губят свое здоровье. Если вы еще не задумывались, зачем бегать и как правильно тренироваться, как затормозить процессы старения и применять на практике принципы правильного питания, ... Ключевые слова: здоровый образ жизни коррекция фигуры уход собой физические нагрузки |
 | Бег к вершинам мастерстваАртур Лидьярд Гарт Гилмор ISBN: Год издания: 1968 Жанр: Спорт Артур Лидьярд, Гарт Гилмор Бег к вершинам мастерства Предисловие к советскому изданию Имя Артура Лидьярда хорошо известно любителям легкой атлетики во всем мире. Этот человек, начав свою карьеру на дорожке в том возрасте 28 лет, когда, другие бегуны заканчивают выступать, смог стать в ряды ведущих марафонцев Новой Зеландии, а затем вырастить плеяду чемпионов в беге на средние и длинные дистанции. Предлагаемая читателю книга содержит подробный рассказ об исканиях, ошибках и взлетах этого ... |
 | Бег с ЛидьярдомАртур Лидьярд Гарт Гилмор ISBN: Год издания: 1987 Жанр: Спорт БЕГ С ЛИДЬЯРДОМ Предисловие для советского читателя Кто не знает Артура Лидьярда Почти полвека посвятил он разработке и совершенствованию методики развития выносливости, благородному делу пропаганды оздоровительного бега. Вызывает глубокое уважение и восхищение многогранная и плодотворная деятельность А. Лидьярда. Многое ему удалось. Он готовил олимпийских чемпионов и рекордсменов мира писал замечательные книги, которые быстро становились библиографической редкостью организовывал клубы любителей ... |