Гарт Гилмор (5 книг):
Новинки Популярности Алфавиту

Гарт Гилмор - (Новинки)

Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX века

Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX века


Артур Лидьярд
Гарт Гилмор

ISBN: 978-5-91657-785-3
Год издания: 2013
Жанр: Спорт, Здоровье

Эту книгу читали все, кто занимался бегом в СССР: здесь изложена философия бега трусцой, как ее понимал Артур Лидьярд тренер мирового класса, в буквальном смысле перевернувший мир своей идеей бега для жизни. Сейчас эта идея важна как никогда: люди тонут в работе, не уделяя внимания своей физической форме, и неумолимо губят свое здоровье. Если вы еще не задумывались, зачем бегать и как правильно тренироваться, как затормозить процессы старения и применять на практике принципы правильного питания, ...

Ключевые слова: здоровый образ жизни коррекция фигуры уход собой физические нагрузки
Бег к вершинам мастерства

Бег к вершинам мастерства


Артур Лидьярд
Гарт Гилмор

ISBN:
Год издания: 1968
Жанр: Спорт

Артур Лидьярд, Гарт Гилмор Бег к вершинам мастерства Предисловие к советскому изданию Имя Артура Лидьярда хорошо известно любителям легкой атлетики во всем мире. Этот человек, начав свою карьеру на дорожке в том возрасте 28 лет, когда, другие бегуны заканчивают выступать, смог стать в ряды ведущих марафонцев Новой Зеландии, а затем вырастить плеяду чемпионов в беге на средние и длинные дистанции. Предлагаемая читателю книга содержит подробный рассказ об исканиях, ошибках и взлетах этого ...
Бег ради жизни (3-е издание)

Бег ради жизни (3-е издание)


Гарт Гилмор

ISBN:
Год издания: 1973
Жанр: Здоровье, Спорт

Гарт Гилмор БЕГ РАДИ ЖИЗНИ ПРЕДИСЛОВИЕ К ТРЕТЬЕМУ СОВЕТСКОМУ ИЗДАНИЮ У этой книги поистине счастливая судьба. Впервые выпущенная в русском переводе в 1969 году, она выдерживает уже третье издание. Гарт Гилмор, говоря языком спортивных репортеров, побил, таким образом сразу несколько рекордов. Он стал единственным зарубежным автором книги, в течение короткого времени выдержавшей в издательстве Физкультура и спорт три издания. Его книга получила почти самый крупный тираж в спортивной литературе за ...
Без труб, без барабанов

Без труб, без барабанов


Гарт Гилмор
Гилмор Гарт
Питер Снелл

ISBN:
Год издания: 1972
Жанр: Спорт, Биографии и Мемуары

Гарт Гилмор, Питер Снелл Без труб, без барабанов Неметрические меры длины и веса, приводимые в настоящей книге, эквивалентны следующим мерам метрической системы: дюйм 2,54см, фут 30,48см, ярд 91,44см, миля 1609.3м, фунт 453,5г. Вместо предисловия Владимир Куц, олимпийский чемпион в беге на 5000 и 10000м Эта книга о величайшем бегуне Питере Снелле. Он выиграл золотые медали на двух олимпиадах подряд, а установленный им в 1962 году мировой рекорд в беге на 800м 1.44,3 не побит до сих пор. ...
Бег с Лидьярдом

Бег с Лидьярдом


Артур Лидьярд
Гарт Гилмор

ISBN:
Год издания: 1987
Жанр: Спорт

БЕГ С ЛИДЬЯРДОМ Предисловие для советского читателя Кто не знает Артура Лидьярда Почти полвека посвятил он разработке и совершенствованию методики развития выносливости, благородному делу пропаганды оздоровительного бега. Вызывает глубокое уважение и восхищение многогранная и плодотворная деятельность А. Лидьярда. Многое ему удалось. Он готовил олимпийских чемпионов и рекордсменов мира писал замечательные книги, которые быстро становились библиографической редкостью организовывал клубы любителей ...