Ирина Вечерская - (По алфавиту)
 | 100 рецептов блюд, богатыми витамином D. Вкусно, полезно, душевно, целебноИрина Вечерская ISBN: 978-5-227-05164-6 Год издания: 2014 Жанр: Здоровье, Кулинария Ирина Вечерская 100 рецептов блюд, богатых витамином D Вкусно, полезно, душевно, целебно Предисловие Витамины необходимые организму вещества, обеспечивающие его нормальную жизнедеятельность. Таких веществ насчитывается более 30, и все они жизненно необходимы человеческому организму, входя в состав всех тканей и клеток, активизируя и определяя ход многих процессов. Витамины повышают стойкость организма при инфекционных заболеваниях, препятствуют процессам старения, атеросклероза, регулируют ... |
 | 100 рецептов блюд, богатых витамином A. Вкусно, полезно, душевно, целебноИрина Вечерская ISBN: 978-5-227-04264-4 Год издания: 2013 Жанр: Здоровье Ирина Вечерская 100 рецептов блюд, богатых витамином A. Вкусно, полезно, душевно, целебно Введение Витамины. Есть ли человек, который бы не знал, что это Наверное, уже нет. Все знают, что они необходимы нам для нормальной жизни, для качественного иммунитета, для здоровой кожи, для острого зрения и еще много для чего. Проще сказать для нашего существования. Не зря это слово происходит от латинского vita жизнь. Но что мы делаем чаще всего Покупаем комплексы поливитаминов и глотаем их. Причем ... |
 | 100 рецептов блюд, богатых витамином B. Вкусно, полезно, душевно, целебноИрина Вечерская ISBN: 978-5-227-04283-5 Год издания: 2013 Жанр: Кулинария Ирина Вечерская 100 рецептов блюд, богатых витамином B. Вкусно, полезно, душевно, целебно Введение Витамины группы В сейчас многие слышали эту фразу и даже могут перечислить некоторые из витаминов, входящих в нее, особенно если приходилось сталкиваться с уколами витамина В1 или В12. Но значит ли это, что так же легко мы можем рассказать, зачем они вообще нужны, от чего помогают и чему способствуют Слово витамины происходит от латинского vita жизнь. Из этого следует, что для жизни они ... |
 | 100 рецептов блюд, богатых витамином А. Вкусно, полезно, душевно, целебноИрина Вечерская ISBN: 978-5-227-04264-4 Год издания: 2013 Жанр: Медицина, Здоровье Annotation Данная книга расскажет о том, как питаться при недостатке в организме витамина А. При недостатке этого витамина замедляется рост костей, понижается сопротивление простудным заболеваниям, развивается куриная слепота, ухудшается белковый и жировой обмен, кожа становится сухой, а волосы ломкими Вы нашли у себя эти симптомы Не спешите принимать аптечные витамины Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина А И как правильно ... |
 | 100 рецептов блюд, богатых витамином С. Вкусно, полезно, душевно, целебноИрина Вечерская ISBN: 978-5-227-04917-9 Год издания: 2014 Жанр: Кулинария, Здоровье Ирина Вечерская 100 рецептов блюд, богатых витамином C. Вкусно, полезно, душевно, целебно Предисловие Витамины жизненно важные вещества, необходимые нашему организму для поддержания многих его функций. Поэтому достаточное и постоянное поступление витаминов в организм с пищей крайне важно. Витамины участвуют в окислительных процессах, в результате которых из углеводов и жиров образуются многочисленные вещества, используемые организмом как энергетический и пластический материал. Витамины ... |
 | 100 рецептов блюд, богатых микроэлементами. Вкусно, полезно, душевно, целебноИрина Вечерская ISBN: 978-5-227-04407-5 Год издания: 2013 Жанр: Здоровье, Кулинария Ирина Вечерская 100рецептов блюд, богатых микроэлементами. Вкусно, полезно, душевно, целебно Предисловие Сейчас все знают насколько велико значение микроэлементов для развития и жизнедеятельности человека. Они влияют на рост и развитие организма, процессы кроветворения, оплодотворения, дыхания, иммуногенеза. Если удается поддержать в организме оптимальный баланс микроэлементов значит удается сохранить молодость, бодрость и крепкое здоровье надолго Все врачи эндокринологи, гастроэнтерологи, ... |
 | 100 рецептов вегетарианских блюд. Вкусно, полезно, душевно, целебноИрина Вечерская ISBN: 978-5-227-06047-1 Год издания: 2015 Жанр: Кулинария Ирина Вечерская 100 рецептов вегетарианских блюд. Вкусно, полезно, душевно, целебно Предисловие Не надо страшиться вегетарианского питания. Оно не так однобоко, как может показаться на первый взгляд. Если вы будете придерживаться вегетарианского рациона, который тщательно продумаете, польза для здоровья может быть огромной. Главное в этом рационе обеспечение организма всеми необходимыми микроэлементами, удовлетворяющими все его потребности. В первую очередь не забывайте о белках, которые в ... Ключевые слова: вегетарианская кухня здоровое питание лечебное питание |
 | 100 рецептов восстанавливающего питания после простуды. Вкусно, полезно, душевно, целебноИрина Вечерская ISBN: 978-5-227-05546-0 Год издания: 2015 Жанр: Кулинария, Здоровье Ирина Вечерская 100 рецептов восстанавливающего питания после простуды. Вкусно, полезно, душевно, целебно Предисловие Грипп и простуда самые распространенные заболевания среди всех инфекционных. Вирусы гриппа отличаются между собой, и самые распространенные из них, которые работают в содружестве между собой, это вирусы гриппа A и B. Именно из-за них каждый год есть опасность возникновения эпидемий. Вирус передается от человека к человеку. Грипп так быстро передается от больного человека к ... Ключевые слова: вирусные заболевания витамины диетическая кухня здоровое питание лечебное питание простуда профилактика гриппа |
 | 100 рецептов для омоложения. Вкусно, полезно, душевно, целебноИрина Вечерская ISBN: 978-5-227-06336-6 Год издания: 2016 Жанр: Кулинария, Здоровье Ирина Вечерская 100 рецептов для омоложения Вкусно, полезно, душевно, целебно Предисловие Омолаживающая диета это сбалансированная диета, в которой жиры, белки и углеводы идеально сбалансированы. А это означает, что эта диета благотворно влияет на систему пищеварения и омолаживает организм. Омолаживающая диета содержит исключительно полезные продукты. Наша молодость напрямую зависит от правильного питания. Если что-то не так в системе пищеварения, продукты неправильно подобраны, то организм ... Ключевые слова: диеты омолаживающий эффект рецепты здорового питания |
 | 100 рецептов для улучшения памяти и работы мозга. Вкусно, полезно, душевно, целебноИрина Вечерская ISBN: 978-5-227-07664-9 Год издания: 2018 Жанр: Кулинария, Здоровье Ирина Вечерская 100 рецептов для улучшения памяти и работы мозга. Вкусно, полезно, душевно, целебно Центрполиграф, 2018 Предисловие Основная функция мозга осуществление мозговой деятельности, то есть анализ всей поступающей к нему информации. Поврежденные или ослабленные кровеносные сосуды головного мозга могут привести к различным заболеваниям. Для активной работы мозгу необходимо полноценное питание. Белки позволяют синтезировать аминокислоты, которые помогают передавать импульсы от одной ... Ключевые слова: диетическая кухня лечебное питание рецепты здорового питания |
 | 100 рецептов любовных блюд. Вкусно, полезно, душевно, целебноИрина Вечерская ISBN: 978-5-227-05986-4 Год издания: 2015 Жанр: Кулинария, Здоровье Ирина Вечерская 100 рецептов любовных блюд. Вкусно, полезно, душевно, целебно ЗАО Издательство Центрполиграф, 2015 Охраняется законодательством РФ о защите интеллектуальных прав. Воспроизведение всей книги или любой ее части воспрещается без письменного разрешения издателя. Любые попытки нарушения закона будут преследоваться в судебном порядке. Введение Обычно, когда говорят о любовной кулинарии, то имеют в виду блюда для романтического ужина, предваряющего любовное свидание. И во многом это ... Ключевые слова: здоровое питание полезные советы физическое влечение |
 | 100 рецептов питания при пищевой аллергии. Вкусно, полезно, душевно, целебноИрина Вечерская ISBN: 978-5-227-07100-2 Год издания: 2016 Жанр: Здоровье, Кулинария Ирина Вечерская 100 рецептов питания при пищевой аллергии. Вкусно, полезно, душевно, целебно Центрполиграф, 2016 Предисловие Пищевая аллергия характеризуется повышенной чувствительностью организма к пищевым продуктам и развитием признаков непереносимости пищи, вызванных реакцией иммунной системы. Нормальное переваривание и всасывание пищевых продуктов обеспечивается состоянием эндокринной системы, строением и функцией желудочно-кишечного тракта, желчевыводящей системы, составом и объемом ... Ключевые слова: аллергические заболевания диеты кулинарные рецепты |
 | 100 рецептов правильного питания. Вкусно, полезно, душевно, целебноИрина Вечерская ISBN: 978-5-227-06360-1 Год издания: 2016 Жанр: Кулинария, Здоровье Ирина Вечерская 100 рецептов правильного питания Вкусно, полезно, душевно, целебно Предисловие В современном мире человек сталкивается с огромным количеством вещей, снижающих его жизненные силы и способность сопротивляться отрицательному воздействию на организм. Поэтому человек должен по возможности знать особенности своего собственного организма и придерживаться правильного образа жизни. Особенно это касается внимания человека к своему питанию. Тем более что существует множество принципов ... Ключевые слова: правильное питание рецепты здорового питания |
 | 100 рецептов при авитаминозе. Вкусно, полезно, душевно, целебноИрина Вечерская ISBN: Год издания: 0 Жанр: Здоровье Ирина Вечерская100 рецептов при авитаминозе. Вкусно, полезно, душевно, целебноПредисловиеАвитаминоз полное отсутствие в организме какого-либо витамина. Авитаминозы в наши дни встречаются достаточно редко. Авитаминоз является следствием неполноценного питания.Витамины необходимые организму вещества, обеспечивающие его нормальную жизнедеятельность. Таких веществ насчитывается более 30, и все они жизненно необходимы человеческому организму, входя в состав всех тканей и клеток, активизируя и ... |
 | 100 рецептов при анемии. Вкусно, полезно, душевно, целебноИрина Вечерская ISBN: 978-5-227-04816-5 Год издания: 2014 Жанр: Здоровье, Кулинария Ирина Вечерская 100 рецептов при анемии Вкусно, полезно, душевно, целебно Оформление художника Янны Танеевой ЗАО Издательство Центрполиграф, 2014 Все права защищены. Никакая часть электронной версии этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, для частного и публичного использования без письменного разрешения владельца авторских прав. Электронная версия книги подготовлена ... Ключевые слова: заболевания крови здоровое питание лечебное питание |