244 китайских упражнения для тех, кому за 40


244 китайских упражнения для тех, кому за 40
244 китайских упражнения для тех, кому за 40

Издание:
Авторская серия: Здоровье – это счастье(№1)
Ключевые слова:
Автор:
Лао Минь

Переводчик:

Жанр:
Здоровье



Читать фрагмент Иллюстрации

Аннотация:

Лао Минь244 китайских упражнения для тех, кому за 40Предисловие «Ци – наставник крови»Основа здоровья – это непрерывное прохождение ци по энергетическим меридианам тела и беспрепятственное движение крови по кровеносным сосудам. Если тело осознанно или физиологически изменяет ритм жизни, движение ци и крови может ускоряться или замедляться. Но внезапный (патогенный) застой крови и ци приведет к болезни.Кровь и энергия ци протекают по разным каналам, однако между ними существует настолько важное взаимодействие, что учителя говорят: «Ци – наставник крови». Усилием ци – движется кровь, и ци может порождать кровь, то есть стимулировать процесс кроветворения в тканях организма.Но верно и обратное утверждение: «Кровь является матерью ци». Потому что функция ци в участках тела, органах и системах прекратится, если остановится ток крови. Энергия ци – это дыхание жизни, залог правильного функционирования, а кровь – это питание и сила, благодаря которой организм способен откликаться на...