Рельефный пресс за 3 месяца

Купить эту книгу в ЛитРес

Василий Ульянов, Алексей ТолкачевРельефный пресс за 3 месяцаБлагодарностиМы очень благодарны всем посетителям сайта http:// titans-helf.ru за моральную поддержку, а также за помощь в развитии нашего проекта и в создании этой книги.Отдельное спасибо хотим сказать Сергею Бибину, Максиму Воеводину, Алексею Красавцеву, Алене Лантух и Андрею Николаевичу Шихалеву, которые оказали неоценимую помощь в создании книги.Персонально благодарим Максима Воеводина за помощь в создании иллюстраций к нашей книге.И конечно же, огромную благодарность мы выражаем нашим замечательным родителям, без которых эта книга никогда не вышла бы в свет!Надеемся, что каждый читатель, изучив и переняв наш опыт, сможет извлечь для себя максимум полезной информации. И она поможет вам, наконец, развить красивые мышцы живота, о которых вы мечтаете!Василий Ульянов и Алексей Толкачев http: / /titans-helf.ruВведениеЗдравствуйте, будущий обладатель стального пресса! Для начала несколько слов о том, как построена данная...