Практический курс здоровья для вашего позвоночника


Практический курс здоровья для вашего позвоночника
Практический курс здоровья для вашего позвоночника

Издание:
ISBN: 978-5-17-074322-3
Год публикации: 2011
Издательская серия: Ключ к здоровью
Ключевые слова:
Автор:
Андрей Викторович Долженков

Переводчик:

Жанр:
Здоровье



Читать фрагмент Иллюстрации

Аннотация:

Андрей Долженков
Практический курс здоровья для вашего позвоночника От автора Позвоночный столб является основой опорно-двигательного аппарата и вместилищем нервных образований, которые соединяют друг с другом каждую клетку организма, обеспечивая тем самым его жизнедеятельность. Без преувеличения можно сказать, что здоровый позвоночник – это непременное условие здоровья человека в целом. В свою очередь, функциональность позвоночника как подвижной «пирамиды» в значительной степени зависит от ее мышечной системы, прежде всего – глубоких мышц, окружающих столб сзади и сбоку, подобно «шубе нараспашку». Эти мышцы представляют собой один из связующих элементов позвоночника, обеспечивающих в нем крепление позвонков друг к другу и их взаимное движение. Благодаря совместной работе крепежных элементов, к которым помимо мышц относятся связки, позвоночные суставы, межпозвонковые диски, а в грудном отделе – и ребра (что объясняет его относительную малоподвижность и...