Анапанасати. Практика осознавания дыхания в традиции тхеравады

Купить эту книгу в ЛитРес

Аджан Буддхадаса
Аджан Буддхадаса. Анапанасати: практика осознавания дыхания
Buddhadasa Bhikkhu
MINDFULNESS
with
BREATHING
Unveiling the secrets of life
BUDDHIST CULTURAL CENTER
Sri Lanka
2002
Печатается с разрешения Буддийского Культурного Центра (Buddhist Cultural Center, Sri Lanka)
Перевод с английского Дмитрия Устьянцева
Редактор Александр Орлов
Издательский Дом «Ганга»
Цель нашего издательства – представить то живое, что есть в духовных традициях мира во всем их разнообразии, мудрость жизни, актуальную во все времена. www.ganga.ru
Предисловие переводчика-редактора
Добро пожаловать во внимательное наблюдение за дыханием!
Внимательное наблюдение за дыханием – это медитативная техника, направленная на собственное дыхание. Это совершенный инструмент для постижения жизни посредством тонкого осознавания и активного исследования дыхания. Дыхание – это жизнь, прекращение дыхания ведет к смерти. Дыхание является жизненно важным и естественным процессом, оно успокаивает и раскрывает. Это...