365 секретов для красоты и здоровья женщины


365 секретов для красоты и здоровья женщины
365 секретов для красоты и здоровья женщины

Издание:
ISBN: 978-5-227-02104-5
Год публикации: 2010
Издательская серия: Календарь здоровья и красоты
Ключевые слова:
Автор:
Людмила Михайловна Мартьянова

Переводчик:

Жанр:
Здоровье, Руководства



Читать фрагмент Иллюстрации

Аннотация:

Людмила Мартьянова
365 секретов для красоты и здоровья женщины
Предисловие
Основная идея этой книги: привлекательная внешность, здоровое тело и хорошее состояние духа. В книге вы найдете много практических советов и рекомендаций по уходу за кожей, волосами, ногтями, фигурой. Найдете советы для здоровья, полезные рецепты правильного питания.
Не все женщины уделяют должное внимание своей внешности, предполагая, что на это уйдет много времени. Однако это миф, что уход за лицом и фигурой требует больших затрат, чем мы можем себе позволить. Первое, что необходимо, чтобы быть красивой и здоровой, – это понять, как функционирует организм. Только разобравшись в том, что происходит на самом деле, можно избежать пустой траты времени и денег на бесполезные занятия и сосредоточиться на том, что необходимо для хорошего самочувствия и красоты.
Ради сохранения здоровья, работоспособности, молодости и красоты надо суметь преодолеть себя, мобилизовать волю и внести в свой образ жизни необходимые...