Издание: ISBN: 978-5-9614-2879-7 Год публикации: 2010 Ключевые слова: избыточный вес похудение снижение веса
| Автор: Ричард Темплар
Переводчик: Роза Пискотина
Жанр: Самосовершенствование, Здоровье, Дом и семья: прочее
Читать фрагмент Иллюстрации
Аннотация:
Ричард Темплар
Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным
Переводчик Роза Пискотина
Руководитель проекта И. Серёгина
Корректор О. Ильинская
Верстальщик Е. Сенцова
Дизайнер обложки С. Прокофьева
© Richard Templar, 2010
© Издание на русском языке, перевод, оформление. ООО «Альпина нон-фикшн», 2010
Издано по лицензии Pearson Education Limited
Все права защищены. Никакая часть электронной версии этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, для частного и публичного использования без письменного разрешения владельца авторских прав.
© Электронная версия книги подготовлена компанией ЛитРес (www.litres.ru)
* * *Эли, настоящему другу и музе
ВведениеИтак, вы решили, что пора худеть? Похвально. Собираетесь попробовать какую-то конкретную диету или просто задумались о своем питании? Что ж, и в том и в другом случае самое главное – это усвоить, что секрет...
|