Как преодолеть свои страхи и комплексы. 10 тестов + 14 правил


Как преодолеть свои страхи и комплексы. 10 тестов  14 правил
Как преодолеть свои страхи и комплексы. 10 тестов + 14 правил

Издание:
ISBN: 978-5-699-76957-5
Год публикации: 2015
Авторская серия: Психология. Все по полочкам(№1)
Ключевые слова: искусство быть счастливым как достичь успеха практическая психология психологические тесты психология успеха страх
Автор:
Евгений Александрович Тарасов

Переводчик:

Жанр:
Самосовершенствование



Читать фрагмент Иллюстрации

Аннотация:

Евгений Александрович Тарасов
Как преодолеть свои страхи и комплексы. 10 тестов + 14 правил Вступление: откуда берутся страхи Древний грек Диоген Лоэрций утверждал: «Страх – это предчувствие зла». И он был прав, ведь страх – это своеобразное предупреждение человеку: «Будь внимательнее! Будь осторожнее! Береги свое здоровье! Береги себя!» Поэтому как проявление важнейшего инстинкта самосохранения страх может быть полезен. Однако нередко обычные страхи перерастают в навязчивые, на первый взгляд даже просто нелепые, которые называются уже фобиями.
Фобии – это страхи, переживаемые очень остро: порой даже ознобом, головокружением, учащенным сердцебиением, потерей сознания. В тот момент, когда жертвы фобии видят или ощущают травмирующий их психику предмет или ситуацию, сила их эмоций может вызвать даже ощущения близкой смерти или потери разума.
Да, основой большинства фобий является гипертрофирование инстинкта самосохранения. И часто против этого...