Штурмовой бой ГРОМ. Техника


Штурмовой бой ГРОМ. Техника
Штурмовой бой ГРОМ. Техника

Издание:
Год публикации: 2014
Ключевые слова: боевые искусства личная безопасность методики тренировок рукопашный бой силовые тренировки спортивные тренировки
Автор:
Станислав Юрьевич Махов

Переводчик:

Жанр:
Самосовершенствование, Научная литература, Спорт



Читать фрагмент Иллюстрации

Аннотация:

Станислав Махов
Штурмовой бой ГРОМ. Техника
Учебно-методическое пособие
Раздел 1
Структура штурмового боя гром
Тема 1
Технические приемы
Все средства штурмового боя ГРОМ можно структурно разделить на технические приемы и боевые действия для того, чтобы более четко понять как смысловые, так и двигательные компоненты боевой деятельности бойца.
Технические приемы – это специализированные положения и движения бойца, отличающиеся характерной двигательной структурой, взятые вне тактической ситуации. Приемы составляют основу техники штурмового боя ГРОМ. В арсенал технических приемов штурмового боя ГРОМ входят основные положения бойца, удары руками, ногами, локтями, коленями, броски, защиты и освобождения от захватов. Технические приемы различаются пространственными, временными, силовыми, инерционными и ритмическими характеристиками. Определенные сочетания приемов составляют взаимосвязанные двигательные компоненты – приемы выполнения атак, контратак, защит.
Боевые действия – это действия...