Мегасила мышцы, выпрямляющей позвоночник
Издание: Авторская серия: Бетон и железо!(№1) Ключевые слова: | Автор: Петр Геннадьевич Филаретов Переводчик: Жанр: Боевые искусства, Спорт Читать фрагмент Иллюстрации Аннотация: Annotation В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышцы, выпрямляющей позвоночник с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника и принципа разновекторной работы сил. Петр Геннадьевич Филаретов Предупреждение! Петр Геннадьевич Филаретов Мегасила мышцы, выпрямляющей позвоночник Предупреждение! В виду возможной опасности для жизни и здоровья читателей, автор не рекомендует им самостоятельно приступать к выполнению силовых упражнений, изложенных в данной книге текстовым описанием и представленных в виде фотографий. Автор не несет никакой ответственности перед читателями в случае игнорирования ими данного предупреждения! Предисловие Обладающий... |