Как стать кикбоксером, или 10 шагов к безопасности


Как стать кикбоксером, или 10шагов кбезопасности
Как стать кикбоксером, или 10 шагов к безопасности

Издание:
ISBN: 978-5-4474-0473-4
Год публикации: 2015
Ключевые слова: безопасность боевые искусства самоучитель силовые тренировки
Автор:
Евгений Казакеев

Переводчик:

Жанр:
Спорт



Читать фрагмент Иллюстрации

Аннотация:

Как стать кикбоксером, или 10 шагов к безопасности
Евгений Казакеев © Евгений Казакеев, 2015
© Оксана Казакеева, дизайн обложки, 2015 Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero.ru Введение Приветствую вас, мой дорогой читатель и будущий кикбоксер на страницах моей книги. Меня зовут Евгений Казакеев. Я уже много лет занимаюсь и персонально преподаю кикбоксинг. Практического опыта у меня достаточно, чтобы поделиться с вами.
В современном мире интернет-технологий человек утратил природные инстинкты. Столкнувшись с реальной опасностью, вы становитесь беспомощным — страх и паника берет вверх над здравым смыслом. Но, обладая навыками бойца, вы сохраните себе жизнь и защитите своих близких.
С помощью этого самоучителя вы освоите приемы самозащиты на основе кикбоксинга. Тренировки по кикбоксингу помогают избавиться от психоэмоционального возбуждения, депрессий и поддерживают организм в тонусе. Спорт — это здоровье, и тут не...