Измени свой биологический возраст. Back to 25


Измени свой биологический возраст. Back to 25
Измени свой биологический возраст. Back to 25

Издание:
ISBN: 978-5-699-77275-9
Год публикации: 2015
Авторская серия: 45 лучше, чем 20(№1)
Ключевые слова: возрастная психология здоровый образ жизни психологические тренинги развитие личности
Автор:
Семен Валерьевич Лавриненко
Анастасия Александровна Пономаренко

Переводчик:

Жанр:
Медицина, Самосовершенствование, Психотерапия и консультирование



Читать фрагмент Иллюстрации

Аннотация:

Анастасия Пономаренко
Измени свой биологический возраст. Back to 25
© Пономаренко А.А., Лавриненко С.В., текст, 2015
© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2015
Введение. Секретные механизмы управления возрастом
Когда я, Анастасия Пономаренко, вплотную приблизилась к своему сорокалетию, то стала ощущать перед собой будто бетонную стену. То есть, вот она, жизнь впереди – зовет мерцающими огнями. А идти дальше невозможно, что-то сдерживает. Но что? Энергии и сил много, жизнь устроена, можно двигаться вперед и радоваться, а не могу.
Хотя, ради справедливости надо сказать, что жизнь была устроена совсем не так, так хотелось. Работа меня не радовала, лишние 12 кг уютно расположились на теле, взрослый сын не требовал такой заботы, как раньше, и куда идти, чем заниматься дальше я совершенно не представляла.
Наши родители просто не научили нас, как жить после 45.
Не найдя применения своей психической энергии, загрустила. Я не хочу так жить! Вернее, мне не хочется просто «доживать», тратить...