Продуктивное утро


Продуктивное утро
Продуктивное утро

Издание:
Ключевые слова: личная эффективность тайм менеджмент управление эффективностью
Автор:
Майкл Никсон

Переводчик:

Жанр:
Психология



Читать фрагмент Иллюстрации

Аннотация:

Майкл Никсон
Продуктивное утро © Никсон, М., 2015 © Издательство AB Publishing, 2015 ООО «Креатив Джоб», 2015 Глава первая. С чего начинается привычка? Вам знакомо состояние, когда утром вы встаете и готовы свернуть горы? Вы бодры, веселы, у вас хорошее настроение, готовы переделать тысячу дел. Жаль, что энергия, которая переполняет вас с утра, похожа на воду в чайнике. Сначала вы медленно разогреваетесь, а потом всё куда-то пропадает – как будто превращается в пар, когда вода закипела. Состояние, знакомое многим. Люди часто и не задумываются, почему происходит именно так. Они живут, работают, но при этом ничего не успевают и сильно устают.
Есть несколько секретов, которыми мы готовы с вами поделиться, чтобы ваше утро было действительно продуктивным. Итак, первый вопрос, на который мы попробуем ответить: откуда брать энергию для движения вперед?
Очень часто многие современные люди, живущие в больших городах, страдают от...