Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне

Купить эту книгу в ЛитРес

Екатерина Мириманова
Рецепты к системе Минус 60, или Волшебница на кухне
Автор благодарит Екатерину Горину за проверку и доработку кулинарных рецептов
© Мириманова Е. В., текст, 2014
© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2014
Несколько слов о том, почему я написала эту книгу…
Зачастую фокусы и магия кажутся нам чем-то сложным и загадочным, но при ближайшем рассмотрении, все намного проще, чем можно предположить. Современной женщине нужно быть талантливой во всем. Приходится успевать следить за собой, заниматься детьми, хозяйством, покупками, самосовершенствованием. А на все про все в среднем отведено два часа в день. И, конечно, независимо от того, придерживаемся мы диеты или нет, нам хочется быть волшебницами на кухне. Однако, как показывает опыт, оставаться ими в процессе похудения не так просто. Даже если вы сбрасываете вес по системе «Минус 60», которая, по сути своей, достаточно либеральна.
С детства я мечтала о горшке, который самостоятельно варит кашу, волшебной палочке,...