Система минус 60. Секреты красоты для обыкновенной волшебницы


Система минус 60. Секреты красоты для обыкновенной волшебницы
Система минус 60. Секреты красоты для обыкновенной волшебницы

Издание:
ISBN: 978-5-699-40961-7
Год публикации: 2010
Издательская серия: Модные диеты
Ключевые слова: косметика уход собой уход телом
Автор:
Екатерина Валерьевна Мириманова

Переводчик:

Жанр:
Самосовершенствование



Читать фрагмент Иллюстрации

Аннотация:

Екатерина Мириманова
Система минус 60. Секреты красоты для обыкновенной волшебницы
© Мириманова Е. В, текст, 2010
© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2010
* * *Введение
Я решила написать эту книгу, поскольку многие женщины, которые начинают придерживаться системы «Минус 60», сталкиваются с серьезной проблемой. А именно с тем, что для того, чтобы культивировать любовь к себе и стройнеть, необходимо перестраиваться психологически, а также уделять себе больше времени. Постепенно приобретается привычка выделять для себя ежедневно все больше драгоценных минут, однако не каждая женщина может найти им достойное применение. Первую неделю энтузиазм сопутствует уходу за собой, но затем запал пропадает, потому что приобретенные привычки начинают казаться рутинными. В этой книге я представляю вашему вниманию новые идеи о том, как можно разнообразить уход за собой, и посоветую, чем занять себя в освободившееся время, какими путями идти к самосовершенствованию.
Кстати, меня нередко спрашивали,...