Позвоночник – соло в оркестре здоровья. Целительные упражнения Валентина Дикуля, которые помогут вам вылечить позвоночник и весь организм


Позвоночник  соло в оркестре здоровья. Целительные упражнения Валентина Дикуля, которые помогут вам
Позвоночник – соло в оркестре здоровья. Целительные упражнения Валентина Дикуля, которые помогут вам вылечить позвоночник и весь организм

Издание:
ISBN: 978-5-17-075125-2
Год публикации: 2011
Ключевые слова: заболевания позвоночника лечебная гимнастика опорно двигательная система позвоночник система упражнений
Автор:
Иван Кузнецов
Ирина Лебедева

Переводчик:

Жанр:
Здоровье



Читать фрагмент Иллюстрации

Аннотация:

Иван Кузнецов, Ирина Лебедева
Позвоночник – соло в оркестре здоровья. Целительные упражнения Валентина Дикуля, которые помогут вам вылечить позвоночник и весь организм Позвоночник – это вешалка всех болезней» Это точная фраза принадлежит знаменитому Полю Брэггу. Всю свою жизнь этот человек искал причину старения и возникновения болезней. И пришел к выводу, что среди прочих факторов, таких как питание и правильный образ жизни, состояние нашего организма напрямую зависит от состояния позвоночника.
Любое здание будет крепким, только если у него будет надежный фундамент. Наш организм – то же здание, правда, намного сложнее. Но без надлежащего «фундамента» наш организм развалится. В человеческом организме роль фундамента выполняет скелет – жесткий каркас нашего тела. Позвоночник – центр и основа этого каркаса. Он является опорой для рычагов всех костей, обеспечивает гибкость нашего туловища, является амортизатором. Прыжки, ходьба, резкие движения – все это...