Издание: ISBN: 978-5-459-00400-7 Год публикации: 2011 Ключевые слова: диетическая кухня калорийность питания коррекция фигуры низкокалорийные блюда снижение веса
| Автор: Юлия Лужковская
Переводчик:
Жанр: Спорт, Здоровье
Читать фрагмент Иллюстрации
Аннотация:
Юлия Лужковская
Новый счетчик калорий © ООО Издательство «Питер», 2011 Введение. Кто вы – толстушка, пышка либо просто «женщина в теле»? Различные люди относятся к своей фигуре по-разному. Кого-то приводит в ужас неспособность влезть по весне в брюки 44-го размера, которые осенью прекрасно сходились на талии. Некоторые, наоборот, считают, что иметь после 25 лет подростковую фигуру – просто неприлично и что округлые бедра и складочки на животе свидетельствуют о здоровье, благополучии и стабильном достатке. Кто-то изнуряет себя мучительными диетами, периодически «срываясь» и начиная истреблять все имеющиеся в наличии продукты. Другие, напротив, не уделяют количеству и качеству еды вообще никакого внимания, принимают пищу в редкое свободное от любимой работы время, перебиваются то яблоком, то булочкой – и при этом до 50 лет гордятся «осиной талией».
Организм людей также функционирует по-разному: одни, развернув в кафе меню,...
|