Андрей Левшинов
Йога за 10 минут. Упражнения, которые вернут бодрость, омолодят тело, предотвратят болезни! Данное издание не является учебником по медицине.
Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом. Прекрасные комплексы для тех, у кого и в самом деле вечно «нет времени»! Оказывается – оно есть! На йогу, на себя, на здоровье… Ирина П., Петрозаводск Спасибо автору, изменившему мою жизнь! Эта книга помогла мне трезво взглянуть на свое существование – действительно, бег по кругу – и принять решение начать жить иначе. Егор Т, Москва Книга подходит и тем, кто всерьез занимается йогой, – это прекрасное пособие, несложные упражнения на любой случай жизни. Даже если у меня в какой-то день не хватает времени на долгое занятие моей любимой йогой, теперь я знаю, как могу компенсировать это в обеденный перерыв, за 15 минут после пробуждения или перед сном. Светлана Д., Екатеринбург Огромное...
Купить эту книгу в ЛитРес