Оздоровительный бег в любом возрасте. Проверено на себе


Оздоровительный бег в любом возрасте. Проверено на себе
Оздоровительный бег в любом возрасте. Проверено на себе

Издание:
ISBN: 978-5-496-01858-6
Год публикации: 2016
Авторская серия: Без таблеток.ru(№1)
Издательская серия: Серия «Без таблеток.ru»
Ключевые слова: здоровый образ жизни здоровье без лекарств оздоровительные системы спортивные нагрузки
Автор:
Роман Станкевич

Переводчик:

Жанр:
Спорт, Здоровье



Читать фрагмент Иллюстрации

Аннотация:

Роман Станкевич
Оздоровительный бег в любом возрасте. Проверено на себе Посвящаю 70-летию полного освобождения Ленинграда от фашистской блокады – 27 января 2014 года
Роман Станкевич, блокадник Ленинграда, известный старейший белорусский гидрогеолог и марафонец Рецензент:
Т. П. Юшкевич, доктор педагогических наук, профессор кафедры легкой атлетики (в 1978–1988 гг. зав. кафедрой) Белорусского государственного университета физической культуры, Заслуженный тренер Республики Беларусь © ООО Издательство «Питер», 2016
© Серия «Без таблеток. ru», 2016
© Станкевич Р. А., 2016 Предисловие Когда открываешь атлас анатомии человека, не перестаешь удивляться потрясающей сложности нашего организма. Сколько здесь мудрых, нужных для жизнеобеспечения органов и систем, какие взаимосвязи между ними, какая гармония и подстраховка, как много резервных сил! А во главе – мозг, передающий по нервной сети нужные команды во все части тела. Это...