10 глупейших ошибок, которые совершают люди


10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Издание:
ISBN: 978-5-459-01564-5
Год публикации: 2013
Авторская серия: Сам себе психолог(№1)
Ключевые слова:
Автор:
Артур Фриман
Роуз Девульф

Переводчик:
Лариса Л Царук

Жанр:
Психология



Читать фрагмент Иллюстрации

Аннотация:

Артур Фриман, Роуз Девульф
10 глупейших ошибок, которые совершают люди Предисловие Более тридцати лет назад один из моих пациентов дал мне ключ к методу, который впоследствии развился в научный подход, получивший название когнитивной терапии. Именно об этом методе вы узнаете, прочитав книгу «Десять глупейших ошибок, которые совершают люди».
В то время я занимался традиционным психоанализом, то есть выслушивал воспоминания пациентов, следил за цепочками свободных ассоциаций, надеясь проникнуть в их подсознание. И вот как-то один из моих больных заявил, что испытывает глубокое разочарование по поводу слишком медленного процесса излечения, в чем он обвинял своего врача. Мужчина признался, что как только он вспоминает обо мне, тут же начинает испытывать чувство вины. Затем он начал подробно рассказывать о своих мыслях. Центральной была та, о которой пациент поначалу умалчивал: он считал себя очень плохим человеком из-за того, что злился на меня.
...