 Сон без забот. Невероятное открытие в лечении бессонницы и хронического недосыпания
Издание:
ISBN: 978-5-699-81510-4
Год публикации: 2016
Авторская серия: Я привлекаю здоровье(№1)
Ключевые слова: бессонница здоровый образ жизни здоровье без лекарств личный опыт
| Автор:
Саша Стивенс
Переводчик:
К В Банникова
Жанр:
Дом и семья: прочее, Здоровье
Читать фрагмент Иллюстрации
Аннотация:
Саша Стивенс
Сон без забот. Невероятное открытие в лечении бессонницы и хронического недосыпания Sasha Stephens
The Effortless Sleep Method: The Incredible New Cure for Insomnia and Chronic Sleep Problems
Copyright © 2010 by Sasha Stephens. All rights reserved.
© Банников К.В., перевод на русский язык, 2016
© Оформление. ООО «Издательство «Э», 2016 Предисловие Саша Стивенс – бакалавр естественных и магистр гуманитарных наук, создатель метода «Заснуть без усилий», профессионал в области терапии сна, человек, в прошлом страдавший бессонницей. Я понимаю
Вам не нужно объяснять мне, какие серьезные у вас проблемы со сном. Я знаю
Я знаю, с чем вам приходится бороться. Я действительно знаю это. Мне тоже пришлось испытать весь ужас хронической бессонницы. Я знаю
Я знаю, что бессонница похожа на проклятье, на болезнь, которая отравляет все стороны жизни. Я знаю, что она может завладеть вашей жизнью, разрушить...
|
Купить эту книгу в ЛитРес