100 рецептов салатной диеты для похудения. Вкусно, полезно, душевно, целебно


100 рецептов салатной диеты для похудения. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов салатной диеты для похудения. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Издание:
ISBN: 978-5-227-06429-5
Год публикации: 2016
Авторская серия: Душевная кулинария(№1)
Ключевые слова: блюда овощей диетическая кухня коррекция фигуры салаты снижение веса
Автор:
Ирина Вечерская

Переводчик:

Жанр:
Кулинария, Здоровье, Спорт



Читать фрагмент Иллюстрации

Аннотация:

Ирина Вечерская
100 рецептов салатной диеты для похудения. Вкусно, полезно, душевно, целебно © ЗАО «Издательство Центрполиграф», 2016 Предисловие В наше время все знают, что такое диета. В переводе с греческого – diaita означает образ жизни или режим питания. Диетой называют распорядок питания, разработанный с учётом требований конкретного человека и возможностей его организма.
Диета может быть рациональная, предназначенная для человека без особых проблем со здоровьем, которая соответствует его возрасту и образу жизни. Если у человека есть проблемы со здоровьем, имеются какие-либо заболевания, на помощь придёт лечебная диета.
Диета и похудение не являются синонимами, поскольку диеты для похудения – отдельное семейство в огромном многообразии диет для тех или иных целей.
Лечебные диеты не отличаются таким огромным количеством вариантов, как диеты для похудения, однако именно у них репутация проверена годами, а эффективность не...